很多时候,一旦尿路感染,这会对身体造成很大的危害,而且也给日常生活带来了许多的不便。同时,大多数人一旦了尿路感染,就喜欢去吃一些抗生素,但抗生素吃多了,会导致人体的抵抗力下降,所以,在这里教大家几个小妙招,可以有效的治疗尿路感染,远离抗生素。
一、给身体充水
在平日里,高频率的喝水可以有效的治疗尿路感染,同时它也是预防和治疗便秘最便捷的途径。身体有了水,就能更好地清除尿路器官中的废物,相对的,也就更好地保留了身体所需要的营养物质。不仅如此,身体内的水通过水合作用很好地稀释尿液,从而使尿液加速,这样一来,就能够使细菌远离泌尿系统中的细胞。
二、多小便
如果排尿的次数多的话,细菌就无法在尿路中滋生繁衍,这样的话,它就被清除了,同时,大大缩减了尿液中的细菌暴露于尿路细胞的时间,从而降低了尿路被细菌感染的机率。
三、饮蔓越莓汁
在众多饮品之中,蔓越莓汁可谓是非常好的天然抗炎药物。一般意义上来说,很多人都借助它来清除普通的感染,充实提高伤口的愈合速度。如今通过对蔓越莓汁的功效进行深入的探讨以后,发现蔓越莓汁能够很好的消除尿路上的细菌,具有非常好的抗菌和抗炎的效果。不过,每个人的体质不一样,需要喝多少量的蔓越莓汁也是不固定的,这个情况,病人可以去具体的问一下自己的主治医师。
四、益生菌的使用
细菌也分好坏,对人体有益的细菌,叫做益生菌。这种细菌可以有效的帮助泌尿系统抵御有害细菌的侵扰。尤其是,益生菌中的乳酸菌其效果是非常大的。一方面他们能够预防有害细菌的附着,另一方面,它们能通过出产过氧化氢,加强对细菌的抵抗。从而使尿液的pH值不断地降低。相对来说,如果长期服用抗生素,就会增加人体的耐药性,降低身体的免疫系统。
五、补充维生素C
对于人体的正常运转来说,维生素C的存在不可或缺。在日常生活中,它是一种抗氧化剂,可以有效地改善人体免疫系统。同时,如果它和尿中的硝酸盐“搭档”,就可以形成氮氧化物,这种物质在杀菌方面极为有效。它和冲水蔓越莓汁在这方面极为相似,也可以治疗UTIs。
六、好好清洁
大多数的尿路感染就是由卫生不到位引起的,而且一旦直肠或粪便的细菌到了人体尿道时,不少细菌就由此出现。从而通过尿道进入人体的泌尿系统,这时,就产生了感染。所以,平日里,一定要注意这方面的卫生。
七、性卫生到位
在性生活时,很容易产生细菌,所以,注意这方面的问题能有效抵御细菌的侵害。
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