幽门螺旋杆菌是怎么被“引来”的？吃那些东西可以预防和清除呢

发布时间：2018-12-09 12:25:17: 家庭医生在线疾病查询

幽门螺旋杆菌，对这个东西，相信大家都很陌生，不知道是什么细菌，但看上去好像又很厉害的样子。那么幽门螺旋杆菌到底是什么呢？

简单来说吧，幽门螺旋杆菌就是一种螺旋形状的、不喜爱氧气的、生长条件相比于其他细菌来说十分苛刻的细菌，正常情况下人的体内是很少有这种细菌的。它最早发现于上世纪八十年代早期，是从胃炎患者损伤的的胃黏膜组织中分离出来得，是唯一的人类已知的可以在人体胃部胃酸坏境下生存的一种微生物。简而言之，就是它就是因为人体得了胃炎，从而产生的一种细菌。

幽门螺旋杆菌是怎么来的？

第一，饮食无规律。

如果一个人正常饮食久了，胃粘膜就会适应这种“规律”，如果饮食不规律，或者是吃得多过了，那么胃粘膜就会受到刺激。久而久之，就会产生胃炎，幽门螺旋杆菌也就随之而来了。

第二，吃不够熟的食物。

简而言之就是平时煮东西的时候，那个东西没煮熟，然后又急于吃。或者是吃西餐的时候喜欢吃三分熟，又或者在吃火锅的时候经常没烫熟就吃了。所以才给了幽门螺旋杆菌入侵人体的机会。

第三，喜欢吃辣或者口味重的东西。

有的人很喜欢吃重口味的食物，又或者是很能吃辣椒，这种习惯是不好的。因为辣的食物和重口味的食物容易给胃部带来极大的刺激性，如果这时候胃肠粘膜的抵抗力变差了，那么胃部就会出现高度充血、高速蠕动等等的现象，不仅会导致胃痛、腹泻等症状的出现，同时幽门螺旋杆菌的感染几率也会大大增加。

第四，饮食不干净。

尤其是农村的一些老人家，一碗菜吃一周一个月还在吃，这些菜放久了，就会产生含有大量的细菌和细菌毒素，对胃黏膜是有直接破坏作用。而胃粘膜一旦损坏，也就是得了胃炎，幽门螺旋杆菌入侵就变得很容易了。

吃哪些食物才能有效地清除幽门螺旋杆菌？

第一种食物，卷心菜。卷心菜有类似抗生素的作用，因此经常食用它可以有效清除体内大部分的细菌，其中就包括了幽门螺旋杆菌。

第二种食物，洋葱。它可抑制幽门螺杆菌的繁殖。

第三种食物，茶。茶叶茶多酚的含量是非常之高的，因此差相对来说有很强的杀菌性，常喝茶也能清除体内大部分的细菌，幽门螺旋杆菌是轻轻松松能清理的。

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