从哪些小细节可以看出一个人是否健康？这些细节了解下

发布时间：2019-02-03 05:29:06: 家庭医生在线疾病查询

要说从哪些细节可以看出一个人是否健康，其实挺多的，但人们往往都观察不到，或者容易忽略。那么，具体有哪些小细节呢？

第一个小细节，看气色。

看气色的话，小细节就多了，下面讲一讲主要的。首先要知道一个人的肤发白并不是因为气血不足，同时一个人的嘴唇没有血色，也不一定是因为气血不足。有的人天生就是这样，最好看这个人的精神状态是不是很好。一个人的皮肤如果发黄也不一定肝有问题，但如果眼睛也跟着一起发黄那么这个人就肯定有肝病。所以，从上面看来，一个人的脸色红润也并不代表这个人身体就一定是健康的，如果鼻头发红，多半是有病。看气色的细节很多，总之一句话，如果人的脸上有两样东西的颜色一样，那么这个人就有健康问题。

第二个小细节，看手。

看手主要就是看指甲，假如指甲有沟，代表是肠胃不好；假如指头浮肿，可能是有肺病。当然，这个不一定准，具体如何还是要看具体的检查结果。

第三个小细节，脚。

脚就没什么多说的了，一个人的脚关节如果比较粗大，那么这个人很有可能就是得了痛风症了。

第四个小细节，看身材。

人们对身材的看法有三个阶段：第一个阶段是幼儿时期，此时会更喜欢白白胖胖的，这代表着营养充足；第二阶段是青少年时期，这就不能太胖了，要身材均匀，否则就落下一个好吃懒做的“罪名”；第三阶段就是老年时期，这时最好要偏瘦一点，这样才能降低患各种老年病的风险。

第五个小细节，看眼睛。

看眼睛不仅仅只是看人的眼珠子，同时也要看眼睛的周围。如果一个人的眼睛下面有浮肿，而且很难消除，那么就说明这个人的身体出现了健康问题。

第六个小细节，看声音。

一个人的声音大不代表这个人就跟健康，声音亮才说明这个人很健康。如果一个人的声音清爽好听，身体是没啥大毛病的。但是如果一个人的声音听起来含糊不清，亦或是有气无力的样子，那么这个人的身体多半是不健康的。

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