肾功能强有哪些表现呢?大家清楚吗?

发布时间：2019-03-21 01:41:04: 家庭医生在线疾病查询

人体的肾脏是非常重要的，如果肾功能好强，那么身体状况自然会很好。但是如果肾功能不太好的话，就会出现很多方面的问题。其实肾功能强的人也是会有很多表现出现的。

肾功能强的表现有哪些？

第一个表现就是性欲能力很强

特别是对于男性来说，如果肾功能强的话，在发生性关系的时候持久能力都会比较强。这其实也是可以看一个男性的肾功能到底好不好的一个标准。一般年轻的男性肾功能都会比较好，所以发生性关系的次数也会比较多，但是到了老年的时候，肾功能状态会削弱很多，发生性关系的次数自然也就屈指可数。而且人在年老的时候肾功能不太好，所以性欲能力也会下降很多，整天也不会想着这些事情了。

第二个表现就是手脚会比较暖和

即使穿的衣服不太多，但是依然会感觉全身自带发热，特别是在冬天的时候完全不会感觉到很冷。因此，人们在冬天的时候经常可以发现一些男性，虽然只穿两件单薄的衣服，但是这些人也不会觉得很冷，其实这就是这些人的肾功能比较强。有一些女性肾功能不太好，所以经常会出现手脚发凉的情况，特别是在冬天，尽管穿了再多的衣服还是觉得非常冷。

第三个表现就是运动耐受力强

肾功能强的人在运动之后不会觉得特别的难受，而且也可以经受到非常强烈刺激的运动。但是对于肾功能不太好的人来说，在跑了半个小时的步之后就会觉得气喘吁吁受不了。大部分的年轻人肾功能其实都是比较好的，因为年轻人的精力比较旺盛，而且身体状况也会比较好。

如果发现自己的肾功能不太好，平时就应该需要多补肾，多吃一些补肾的食物，而且在日常生活中的饮食和行为方面也要多注意。平时多去运动，运动不仅可以增强身体抵抗力，而且可以让自己的肾功能变得更好的。像一些新鲜的蔬菜和水果其实是可以多吃的，这些食物经常吃不仅可以让身体的抵抗力增强，而且对于补肾也是有很大的好处的。也要养成良好的作息时间，早睡早起，不要熬夜，熬夜熬太多了也会让肾功能受到伤害。

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