真心劝告：不想治疗“前功尽弃”，这种伤肾水果，6类肾友要少吃

发布时间：2019-04-22 10:47:15: 家庭医生在线疾病查询

中医认为，人之所以生病，是因为人食五谷杂粮，也就是说，病其实是人吃出来的。所以，一些人如果去看医生，医生都会交待哪些东西不能吃，需要忌口。而肾病就是一种需要忌口的慢性病。如果忌口好，那么，就可以缓解肾病的发展速度。所以，在此真心劝告大家：不想治疗“前功尽弃”，这种伤肾水果，6类肾友要少吃。

什么水果最伤肾？

柿子是一种对肾脏伤害比较大的水果。这是因为杭子里面含有一种物质——单宁。我们都知道，哪怕是非常甜的柿子，吃到最后，也会觉得嘴巴里面有一种让人难受的涩味，而这种涩味就是单宁。柿子的单宁含量普遍要比其他水果高十几倍，特别是青涩的柿子，更是可以达到几十倍之多。

单宁对人的身体来说，既有好处又有坏处。好处是单宁可以降低人体血液内的胆固醇，有降血脂，提高免疫力的作用，而且还可预防心脑血管疾病。但同时，单宁可以降低人体内对钙、铁、维生素的吸引率和利用率，而且还可以和膳食中的钙、铁、锌等金属离子结合，形成难以消化吸收的复合物，对我们的胃有一定的损伤。

其实也不是所有的肾病患者都不能吃柿子，大多数肾友们适当吃些柿子是不会对身体造成损伤的。只有以下六类肾病患者，最好是不吃柿子或才是少吃柿子。

第一：有肾结石的肾病患者。

第二：有贫血症状的肾病患者。

第三：血液里面含钾高，同时尿量又少于1L的肾病患者。柿子里面钾的含量仅次于香蕉，达到151mg。

第四：有糖尿病的肾病患者。

第五：有胃炎、胃溃疡、胃出血等消化系统疾病的患者。

第六：空腹状态的肾病患者不能吃柿子。

肾病本来就是一种需要忌口的病，但是有很多的水果还是可以吃的，如苹果、梨、菠萝、葡萄、火龙果等。但是，任何的食物，如果过量食用，都会对身体健康有一定的影响，别说是肾病患者，就算是身体健康的人，也不能因为对某一种食物过度偏爱，就只吃一种食物，那也会造成营养摄入不均衡，影响身体健康。

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