月经不调怎么调理？

发布时间：2021-11-11 08:46:23: 家庭医生在线疾病查询

现代生活节奏快，人们的工作、生活压力都比较大，若平时还有各种不良生活、饮食习惯，例如抽烟、酗酒、熬夜、三餐不规律等，都容易导致身体处于亚健康状态。很多女性会因此出现月经不调的问题，下面小编就来为大家讲解一下：月经不调怎么调理？

月经不调的治疗方法一：药物治疗

需要配合医生使用孕激素或者是雄激素的药物治疗，这样能够帮助女性月经来潮，但是在用药期间不得私自减少药量或者是停止用药，以免使病情的恢复造成影响。

月经不调的治疗方法二：手术治疗

如果是子宫内膜异位症所引起的月经不调，一般需要通过手术的方法做部分的切除治疗，主要包括保留生育功能手术或者是保留卵巢功能手术，另外还包括根治性手术，具体需要选择哪种可以根据自身的情况决定。

月经不调的治疗方法三：饮食调理

日常生活中要注意好饮食调整，尽量多吃一些补气养血的食物，同时还需要多吃一些优质蛋白的食物，这样能够及时补充体内所需的营养物质，不要进食辛辣刺激性的食物，还需要减少寒凉性的食物摄入。

温馨提示

在日常生活中一定要多参加有氧运动或者是户外锻炼，适当锻炼能够促进自己的新陈代谢，同时还能够提高自身的抗病能力。另外还需要多注意休息，合理安排作息时间，保证充足的睡眠，外出时还需要注意好保暖工作，及时添加衣物，以免出现感冒或者是发热。以上是小编为大家整理“月经不调怎么调理？”的全部内容，希望能够对女性朋友起到帮助的作用。

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