吃什么缓解痛经？

发布时间：2021-12-02 08:48:33: 家庭医生在线疾病查询

月经期间痛经发作，可能导致腰椎骨疼痛和腹部疼痛，还会使患者身体出现腹部坠胀和寒凉感。对于痛经的女性而言，总是会想了解吃什么可以缓解痛经，或是有什么方法可以治疗难熬的痛经。今天小编跟大家说说：吃什么缓解痛经？

缓解痛经的方法一：药物治疗

药物可以在生长下使用解痉止疼的药物，有利于促进自身的月经量排出和缓解腹部出现的疼痛不良反应，可以防止女性月经期间痛经的症状加重，短时间之内可以达到良好的治疗效果，有利于身体快速好转。

缓解痛经的方法二：红糖水

红糖水可以起到除湿排寒和活血止痛的功效，摄入以后有利于促进身体血液循环和加快淤血排出，可以缓解女性身体出现的腹部寒凉和疼痛不适症状，还可以补充体内的铁元素，防止身体出现贫血或是失血过多。

缓解痛经的方法三：止疼药

痛经较严重时则需要再生指导下使用布洛芬或者是元胡止疼片，可以起到止疼和活血的作用，从而可以缓解身体出现的疼痛症状。

温馨提示

治疗期间患者可以用手顺时针方向按摩肚子，有利于加快自身的痛经好转，饮食要以温热和高营养为主，短时间之内要避免吃生冷寒凉性的食物，以免去自身的治疗效果受到影响，不利于痛经快速的消退，还要避免身体过度劳累和剧烈的运动，多注意休息，加强局部的保暖措施，以免着凉加重病情。以上是：“吃什么缓解痛经？”的所有内容，希望我的回答对广大的女性朋友有所帮助。

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