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坐骨神经痛吃什么好？
- 发布时间：2017-06-18 03:52:15
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坐骨神经痛是常见的疾病症状，是由于坐骨神经受到压迫引起的疼痛。坐骨神经痛常常需要服用西药来进行治疗，这样会对人体有很大的副作用，患者的体质也越来越弱，所以患者要通过通过饮食来加强身体的营养，调理身体。但是坐骨神经痛患者吃什么对身体好呢?下面我们一起来了解了解。
1、多喝水，多吃水果、蔬莱
患者应多摄取水分，并避免咖啡、汽水、香烟等刺激物。多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。
2、多吃燕麦
经常食用燕麦町改善神经的总体状况。切碎的燕麦草在温水中冲泡2分钟并过滤后就是一种补品，一天喝1—4克，若要减轻皮肤瘙痒，用细棉布包燕麦片挂在喷头下，用冲过燕麦片的水洗澡。
3、补充营养素
① 卵磷脂
用量依产品标示，用餐时服用，它可以保护及修补神经。
②综合维生素及矿物质
含维生素A和硫胺素(B1)，神经发炎常常是营养不良的首要征兆，而神经炎患者常缺乏硫胺素。因此补充上述维生素有助于预防该病的发生和发展。
上述介绍了“坐骨神经痛吃什么好”的相关内容，希望对患者有所帮助。注意一些饮食要点，不能吃刺激的食物。对于患者来说，多喝水有好处。要注意自己的营养搭配，这样有助于血液畅通。也有助于疾病的恢复和治疗。
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