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有网瘾怎么办

发布时间：2017-06-19 09:37:42: 家庭医生在线疾病查询

　　随着网络科技的不断发展，有利自然也有弊。而大多数青少年学生，因为自身自制力不够，而出现了“网瘾”的现象。这令许多的家长不得不教育孩子，从而导致了孩子和父母的关系紧张。那么对于网瘾的问题，该怎么解决好呢?

　　游戏网瘾戒除的办法，现在有网瘾的孩子，一般花很多时间在游戏上，不仅影响孩子的正常饮食及作息，也导致孩子的身体素质下降，在戒除的过程，可以尝试体谅、劝说及一起游玩的办法，让孩子慢慢的走出来，一般来说小孩子都有叛逆和倔强的特点，如果只是采取强硬的办法，一般会适得其反，而通过理解的办法及合理引导的办法一般会有好的效果，让孩子从游戏中脱离后，需要有其他吸引他的事情去做，并能让他在改变中活动乐趣和成就感;而深度的网瘾，则需要结合医学治疗。

　　手机及聊天等网瘾戒除的办法，目前有手机的人年龄越来越小，并且随着移动互联网的发展，更多的孩子依赖手机网络，常花很多时间在聊天上，应对这个难道有点大，一般情况，只能是花更多的时间来陪孩子，并且做好监督工作，及时发现并做引导，成为孩子的好朋友后，能在一定程度上减少孩子上瘾的几率及更容易走出来。

　　家长应主动参与。许多父母在看到孩子上网成瘾的迹象后非常生气,搬走电脑作为惩罚,井采取一些强硬措施不让孩子接触网络。其实,这是一种不正确的做法。它会使孩子对你产生敌对的态度,表现出真正的孤僻退缩的症状,如：紧张,生气和易怒等.相反,如果条件允许的话,家长可以跟孩子一起玩网络游戏,取得信任和共同语言。不仅能有效地控制他的游戏时间,还能了解他的交友情况。同时,也很容易能够走进孩子的心灵,了解其真实的想法,在此基础上,再找到安静的,没有压力的时机和孩子交谈。告诉孩子你很关心所看到的一些变化,并且具体指出那些发生的变化,如疲劳,成绩下降,社交活动减少及忘记了原先的兴趣爱好等。以商量的口吻促成孩子的反思和改变。

　　对于青少年这样子的情况，家长不能只是一味的批评孩子，或者是强制性的让孩子不要上网，这样子只会激起孩子的叛逆心理，应该耐心的去解决问题。

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