三叉神经痛的保健措施有哪些？
- 发布时间：2017-06-20 02:14:05
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三叉神经痛发病急，疼痛剧烈，常伴灼烧感、刀割感，在刷牙、洗脸、吃饭、说话、风吹的时候都会诱发疼痛发作。三叉神经痛是一种难以根治的慢性疾病，顽固易发作，因此，在治疗的同时应注意护理，做好保健措施，这样有助于疾病的治疗。那么三叉神经痛的护理保健措施有哪些呢?
一、适当运动
三叉神经痛的患者可以适当参加一些体育运动，来进行锻炼身体，达到增强体质的目的，患者可以选择，如打太极拳、散步、慢跑等。但不可做过于剧烈的运动，以免触发到扳机点而引起疼痛。
二、积极治疗原发病
有些患者是由于患有鼻炎、鼻窦炎、牙齿及口腔病变等而引起的继发三叉神经痛，对于此类的三叉神经痛应注意在生活中采取相应的治疗措施，对原疾病给予适当的治疗，住有助于减缓三叉神经痛。
三、保持心情顺畅
三叉神经痛患者应注意在生活中保持心情舒畅，避免情绪起伏过大、发怒、抑郁等。患者应树立治疗疾病的信心，应积极配合医生治疗，如果心情不好可适当的听些舒缓的音乐来放松心情，这是三叉神经痛常见的护理方法之一。
四、注意保暖
在天气变化时做好保暖工作，寒冷天应注意保暖，避免冷风直接刺激面部，这也是三叉神经痛日常的护理方法之一。
五、饮食调理
由于三叉神经痛患者在面部可能存在扳机点，而咀嚼有可能会诱发患者的疼痛，所以患者应选择进食较软的食物，对严重的患者则可选择进食流食，但不可吃油炸食物和刺激性食物，以免诱发疼痛。
上述内容是三叉神经痛的保健措施的相关介绍，做好三叉神经痛的预防保健措施很重要，这意味着自己是否彻底远离此疾病。如有不慎就会加重病情，使得用药剂量逐渐增加，甚至会损害肾脏引起其他的并发症。所以日常中尤其要注意脸部的护理和饮食保健，避免刺激触发点，病情加重疼痛程度和时间的增加。
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