高度近视者有哪些保健方法
- 发布时间：2017-06-20 02:54:29
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高度近视，一直以来都是令患者困扰和令医生觉得棘手的健康问题，不仅是因为日常生活中视物困难而影响工作、学习，还因为一定程度的高度近视可引起其他局部或躯体疾病。对高度近视的治疗不可能一蹴而就，即使是今天有手术这样的高科技手段，也不是每个患者都符合手术要求。那么，我们可先从对眼睛的保健做起，具体有哪些方法?
高度近视者、头部或眼部受过外伤的人，糖尿病、高血压等可能诱发血管病变者，发生视网膜脱落的风险的确较高。
近视超过600度就属于高度近视，是引起视网膜脱落的常见原因。高度近视者在剧烈运动后，如坐过山车、玩跳水、蹦极时，向下俯冲、急速转弯等，都会使眼球的瞬时压力剧增，相当于眼睛挨了一记重拳，极易造成脱落。“近视超过1000度者，或曾有脱落史的人，其视网膜就像糊窗户的纸，比正常人脆弱得多。跑跳等运动或坐飞机时，稍有外力改变，都可能造成裂孔，诱发脱落。”此外，老年人因衰老，视网膜会发生退行性变化，裂孔和脱落的几率就会增大。
裂孔和外力影响，是造成脱落的两个必要因素，预防时也需要从这两个环节入手。一方面，高度近视者、60岁以上、头部或眼部受过外伤的人，以及糖尿病、高血压患者等高危人群，应每年做一次眼底检查，尽早发现视网膜上的病理改变。如果眼前有一团乌云般的黑影，时常出现火花和闪光感，视物模糊、变形，且视力突然下降，都是危险信号。
另一方面，高危者要注意躲避外力，避免剧烈运动。有视网膜脱落病史者要防复发，避免劳累、温差大，坐飞机前好咨询医生。高度近视的准妈妈不能提拉重物，不要长时间弯腰低头。怀孕期间要定期检查眼底，在特殊情况下，经产科医生会诊，可能需要采取剖腹产等方式，以防生产时巨大的压力导致眼压骤然升高，造成脱落。
高度近视患者属于比较特殊的群体，常年高度近视的影响会使眼球受到不同程度的损害，角膜过薄，是激光手术的禁忌症之一;高度近视患者近视的度数过高，也不适宜进行激光手术治疗。这两大条件极大的限制了高度近视患者手术方式的选择，通往光明清晰的道路上似乎阻碍重重。
但是不管怎样，对于我们自己的双眼，我们还是应该小心保护和多加保健。如果出现上述的危险信号或者急性症状，不可轻视，应该立即处理和向医院求助。
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