随着科技的进步,手机与电脑的普及度日益增高,“低头族”“阿宅”的数量也迅猛上升。但是人们关于眼睛的重视程度却没有增加。因为人们不正确的用眼方式、不规律的生活方式、抽烟等习惯导致了现代人眼部疾病发病率的上升,其中发病率高的便是白内障。多数人面对白内障会选择手术治愈,那在做完手术之后我们又该注意些什么呢?
术后一周内洗脸、洗澡时避免污水入眼。术后一个月内避免剧烈运动和负重,以免用力过度,眼压过高而引起手术切口裂开,有便秘和咳嗽者,宜用苭物加以控制。术后3个月内,避免揉擦、碰撞术眼。眼前房人工、带虹膜隔人工晶状体植入者需长期避免用手揉擦眼镜,以免人工晶状体与角膜磨擦而损伤角膜内皮。
白内障手术后,刚开始时患者可能不适应强烈光线,也要避免灰尘; 可以戴墨镜遮挡强光和灰尘;应该按照医生嘱咐按时滴用眼药;尽量避免揉眼或碰撞眼睛和头部; 睡眠不向术眼侧卧,两周内勿过度低头,不参加动作幅度大的运动。
避免强烈的日光照射。在户外活动时,戴上太阳镜或遮阳帽,可有效预防射线对晶体的损伤。营养平衡的饮食,多饮水,少吃盐,摄取充分的维生素E、C,不吸烟,并积极预防糖尿病等成人疾病。除非治病需要,尽可能避免服用药物。
手术后避免揉擦、碰撞术眼;半个月内限制剧烈活动,洗澡、洗头、洗脸时切勿脏水溅入眼内;手术后一个月内要避免剧烈运动和负重,以免用力过度、眼压过高而引起手术切口裂开,若有便秘现象要用药物帮助排便,如开塞露等,以防排便时用力过猛,使眼睛局部伤口出血和伤口开裂。
眼前房人工、带虹膜隔人工晶状体植入者需长期避免用手揉擦眼镜,以免人工晶状体与角膜磨擦而损伤角膜内皮。术后3个月内,要少看书报、少看电视、少用或暂时不用电脑,少干费眼的精细活;患者应保持心情开朗,正确对待日常生活中的各种刺激,保证睡眠,预防感冒、咳嗽,咳嗽厉害时,要服镇咳药,以免影响伤口的正常愈合.
我们在经过白内障手术之后应该养成正确的生活习惯,限制自己每天面对屏幕的时间,保护好自己的眼睛。毕竟手机可以一换再换,而眼睛却会陪你一生一世。
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