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喝冰饮料会更容易导致中暑吗？
- 发布时间：2017-06-21 10:20:16
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医学上认为，中暑是指机体在高温和热辐射的长时间作用下，其体温的调节发生了一定的障碍，进而使得体内的水和电解质等代谢发生了紊乱进而终导致的一种症状的总称。中暑作为一种日常生活中较为普遍发生的情况，往往是由于高温天气以及人体的体内代谢异常进而终导致的，由于夏季天气较为炎热，气温较高，因此往往是中暑发生的高发季节。很多人在夏天常常感觉到闷热和烦躁，此时有些人们可能会选择用喝冰饮料的方式来进行解暑，但是专家指出，事实上喝冰饮料这一行为往往更容易加剧患者的中暑症状。
由于冰饮料中的水分子大部分处于一个聚合的状态，进而形成一个较大的分子团，所以往往不容易渗入机体的细胞，而相比较而言，热饮料中的单分子较多，反而能够迅速渗入机体的细胞，进而纠正机体细胞缺水的状态。因此，冰水或冰饮料的解渴效果实际上反而不如热茶。除此之外，如果人们长期大量服用冰饮料还会导致自身汗毛孔发生宣泄不畅的情况使得机体散热较为困难，此时更加容易引发中暑情况的发生。
专家指出，冰饮料、冰水、冷饮等的温度一般要比机体胃内的温度低20℃—30℃，因此如果大量的冷饮进入体内，是非常容易刺激机体的胃肠道，使得机体的发生血管收缩和黏膜缺血的情况，从而减弱胃肠消化功能和杀菌力，造成痉挛性疼痛。而对于老人，尤其是临床上那些存在有心血管疾病的老人来说，喝冰水、冰饮料除了导致胃部不适，还可能引起其发生脑血管的痉挛的情况，终引发其心绞痛情况的发生，因此，老人一定不能喝冰水。此外专家建议，人们在一次摄入冰镇饮料的量不宜超过400毫升，即使超过，两次吃的间隔也至少在2小时以上。需要提醒的是，老人、小孩、孕妇、经期女性好少吃冷饮，特别是3岁以下的婴幼儿，坚决不要吃冷饮。
通过上述的简单介绍，相信大家对于为什么冰饮料反而容易加剧患者中暑症状这一情况已经有了自身的一定认识和了解了。专家指出，人们在夏季进行外出时一定不要过度疲劳，与此同时还应当要尽量随身携带一些具有降暑作用的药物以备不时之需，在日常生活中，要多多关注自身的身体变化，尽量保持规律的生活作息和良好的生活习惯，以增强自身机体的抵抗力，尽量减少这一情况在人们日常生活中发生的风险。
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