贲门癌要如何进行预防？

发布时间：2017-06-22 08:18:10: 家庭医生在线疾病查询

　　癌症会给一个家庭带来毁灭性的打击，而且一般癌症是不容易治疗的，既耗费金钱也耗费精力，其中贲门癌就是属于这些癌症的一种。贲门癌在治愈之后还容易复发，预后效果也不是特别好，所以预防贲门癌是非常有必要进行的事情。

　　首先做到不抽烟不酗酒，据统计，抽烟是诱发贲门癌的主要因素之一，长期吸烟可直接诱发贲门癌，有关资料表明吸烟者贲门癌的发病率比不吸烟者高10倍，另外，酒精对贲门粘膜刺激很大，容易引起贲门表面粘膜变性坏死，而且酒精内也含有亚硝氨，黄贡霉等等多种致癌物质，据统计，饮酒者比不饮酒者的贲门癌发病率高10倍，又吸烟又饮酒者比不吸烟不饮酒者贲门癌的发病率高30倍。不吃过烫和粗硬食物。有关专家在贲门癌高发区河南林县、江苏扬中县等地区调查表明，贲门癌的发生与饮食过热、硬、粗、快有关。过烫的茶、粥可引起贲门粘膜上皮癌变。不吃霉变腌渍食物。霉花生、霉干菜、腌肉、腊肉等食物常被黄曲霉、白地霉等真菌所污染，易产生亚硝胺、亚硝酸盐等致癌物质，食用后易发生贲门癌。

　　增加营养及微量元素的摄入，临床上发现大多数贲门癌患者，为肉类动物蛋白、脂肪、新鲜水果等，摄入不足的营养不均衡者。因此，做到合理膳食，营养均衡，保证足量的维生素A、C和核黄素等，元素的摄入有助于贲门癌的预防。保持良好精神和心理状态，压力是癌症的主要诱因之一，尤其是现阶段，生活节奏越来越快，越来越多的压力，导致一部分人，精神处于崩溃的边缘，我们建议在日常生活中，要注重劳逸结合，保持良好的精神面貌和心理状态，缓解压力，调整不良情绪。

　　对于贲门癌的预防要从自己的生活习惯做起，一个良好的生活习惯对于自己的身体是非常有帮助的，不仅仅在于预防贲门癌，还有其他的疾病。

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