咳嗽吃什么水果好
- 发布时间：2017-06-23 03:08:14
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说到生病，每个人每年可能都要有个一两次，常见的不过是感冒发烧咳嗽了。当这种症状来临的时候除了身体不适，还有各种的厌食反应。这个不想吃，那个不想吃。但是唯独提到水果大家都不会说不想吃，那么说道水果，咳嗽的时候到底哪些水果比较好呢?
咳嗽呢分为很多种，有寒咳热咳燥咳，水果也分寒热，所以在选择上一定要分清。平时感冒咳嗽可以多吃梨子，梨有润肺,止咳,祛痰,降火作用,用冰糖炖梨吃对肺热久咳者为相宜.具有健脾补肺,理气止咳,益肝肾的食物有：桔子,枇杷,百合,大枣,山药,蜂蜜,核桃和银耳等,适当食之有利于咳嗽的缓解。其实生活中常见的蕃茄对治疗咳嗽祛痰的效果奇佳假如有咳嗽的症状及平日多痰或因感冒引起的多痰都可以试试这个方法。 如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。此外，橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质，具有消炎、抗过敏作用。
水果虽然很好吃，不过对于咳嗽不是什么水果都要以吃的，还是了解一下咳嗽吃什么水果好吧。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严峻时连一些酸甜的水果，如苹果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃，多吃甜食还会助热使炎症不易治愈。
再好吃的水果都是治标不治本，大家还是要多加锻炼身体，让自己有一个好的身体机能来抵抗疾病的来临才是长久之道，什么东西都要适量，也不能因为对某种疾病有效果就不加节制，万事都要有个度。
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