随着各种各样的需要,无法推脱的酒局应酬,气氛高涨的家庭朋友聚会,借酒浇愁的不如意工作生活等各方面,导致急性酒精中毒。急性酒精中毒,是指人在大量喝酒后产生的病理性反应,要想预防此类中毒,那么应该从日常生活中的细节做起,怎么预防急性酒精中毒?从而降低中毒率。
应适度饮酒,为防止急性酒精中毒,饮酒后可适当进食糕点、水果等甜食。因为糖分可促进胰岛素分泌,胰岛素有利于酒精代谢。此外,不宜喝浓茶和咖啡解酒。虽然浓茶、咖啡有醒酒的作用,但因其同时可兴奋心脏、加快心率,与酒精兴奋作用相加,会加重心脏负担。喝较甜的果汁,吃甜食则是不错的选择。人一轻松高兴起来,胃口也容易刹不住车。节日期间大鱼大肉不仅不宜多食,共同食用时在种类上也应当有所控制。
像坚果就属于不好消化的,坚果、油炸类食品、肉食就不适合短时间内相继食用。无节制的暴饮暴食也会对胃造成伤害。万一出现胃疼等消化不良状况,可以先喝粥、吃水果,如果状况没有缓解,则应服用含有消化酶的药物。
春节期间喜欢宅在家里看电视、泡在网上的市民,尤其应注意规律饮食。长时间上网或者看电视时,会不知不觉吃很多东西。这样容易吃成胃扩张,严重的可能致命。
轻度中毒患者只需卧床休息,注意保暖,大量饮水促进排泄。绿豆汤、梨、西瓜,都有较好的解酒作用;重度中毒出现昏睡、脱水、抽搐、休克,呼吸微弱等现象时应立即送医院急救,此前可用温水催吐洗胃,尤其是大量饮酒者应积极洗胃,以免过多吸收。
无论喜怒哀乐何种情绪在作祟,都应理智喝酒,有节制性地饮酒,通过日常的一些方法来预防,但如果已经发现中毒,要及时治疗,确保不错过治疗佳时机。
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