抗癌有哪些误区？
- 发布时间：2017-06-29 06:05:51
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癌症，是个可怕的字眼，一直是人们为恐惧的疾病，相信只要听到有谁谁谁可能得了癌症，身边的人都会想尽一切办法预防和治疗，那么为什么癌症会那么高频率的发生呢?其实并不是因为大家不重视，而是没有真正了解抗癌的方法，那么下面我们一起来了解下生活中哪些抗癌方式存在误区?
首先是认为癌症和遗传有关。一些人认为癌症和遗传有关，因为自己家族没有癌症病史，所以认为癌症距离自己很远，其实，遗传只是癌症发生的诱因之一，日常不良生活习惯、环境污染、过劳等情况，和癌症都有着密切的关系，甚至生活中常见的抽烟酗酒、食物农药残留，都是导致癌症发病的因素之一。
其次就是照搬“数字密码”。每天吃500克蔬菜、6种水果，运动90分钟……随着人们对癌症的重视，近年来出现了许多牢记各类“数字密码”的防癌者。专家指出，防癌包括了遗传、饮食、起居、心情、锻炼等很多方面，如果被这些“数字密码”框死，而不结合个人生活方式、身高体重、年龄、日常消耗、个人体质等，反而可能“作茧自缚”。
还有少吃肉不易患癌。很多人认为肉是导致癌症的元凶，认为经常吃肉容易让人患上癌症，其实这这种认知完全是错误的，诚然大量摄入肉食对于身体健康有很多危害，但在生活中如果只食用素菜，同样会导致健康受损。其中便包括了癌症。
后认为做好预防不会患癌。一些朋友认为自己已针对各种癌症都做好了预防，因此在生活中癌症应当不会找上门来，但是事实却给人当头一棒，诚然对于各种癌症都做好预防，虽然可以减少患上癌症的几率，但并非是让人不再患上癌症。
很多人为了抗癌想尽各种办法，参考各种建议，但效果并非如想象中的那般好，其实预防癌症有很多误区，没有很好识别能力的朋友很容易走进误区的，所以在生活中想要保护好身体健康，想要远离癌症。
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