引起胃火的原因有哪些？

发布时间：2017-07-03 04:05:12: 家庭医生在线疾病查询

　　大家有没有注意，现在身边的人经常会出现口很干，、脸上长很大的痘痘、牙齿痛的不行，甚至是便秘等问题，这到底是哪些原因导致的呢?除了一般生活饮食习惯容易导致胃火旺，还有更直接的其他因素，我们一起来详细地了解下吧。

　　首先常见的因素就是比如过食辛辣、湿热的食物，加班熬夜、喝酒等等。

　　就单从经常熬夜、喝酒来看。现在很多年轻人习惯晚睡，觉得很正常，但其实晚睡对身体的伤害是很大的。熬完夜后你是否觉得嘴里有些许的异味?这说明胃火已经上来了。那喝酒会不会导致胃火呢?也会，除了它会导致肝火旺以外，也会导致胃火，因为酒喝进去直接到胃里面。

　　当然，胃火主要是因为过食辛辣、温热的食物导致的，如羊肉、狗肉。冬天到了，很多人爱吃火锅，而吃火锅免不了要点羊肉，这就需要注意了，火锅本身就是热性的，若再加进热性的羊肉，那就更容易上胃火。建议大家吃火锅的时候放一些清胃火的食物，如豆腐等。

　　除此之外，还因为体内有毒素。体内由于外部原因和内部原因导致体内堆积起很多的有害物质，其中包括农药存留、添加剂、激素、空气污染等等，这些物质都会堆积在体内，引起上火，这也是一种胃上火的原因。体内毒素比较多的情况就会导致代谢增强，内热加重。直接分反映就是大便出现便秘情况，大便也是黑臭的情况。如果体内的毒素越来越多，那么人就会变得衰老起来，如果毒素越多，那么衰老的越快。

　　不管是哪种因素导致胃火旺，大家都要认真地对待发生的身体问题，平时饮食要以清淡为主，尽量避免熬夜喝酒等，相信这样相应的问题都会得到缓解的，当然重要的还是要去医院做进一步的检查，以便更好地治疗。

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