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急性荨麻疹怎么预防？

发布时间：2017-07-05 09:46:25: 家庭医生在线疾病查询

　　对于急性荨麻疹发病起来比较快，而且也会很感觉全身很难受，这样子的话，如果没有得急性荨麻疹的朋友，就要事先做好一些预防措施了。那么对于急性荨麻疹这样子的疾病，我们应该怎么预防比较好呢?接下来，就为大家提供几点方法。

　　首先避免高危食品，例如，奶，鸡蛋，鱼，坚果类，这些食物都是常见的致敏性高的。想尽一切办法预防急性荨麻疹，这很好，但这只是一个开头，假如己经是过敏性体质，以上的问题将需要加倍的注意了。

　　还有注意饮食，避免诱因。急性荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。而且急性荨麻疹严重时可伴有全身症状，如头痛、发热、全身无力等;伴有消化道黏膜病变时，可致腹痛、腹泻、便秘、恶心、呕吐;伴有呼吸道黏膜病变时，可致胸闷、呼吸困难。所以多吃碱性食物如，葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。多休息，勿疲累，适度的运动。避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。

　　而且据有关研究发现，吸烟者血液中的IgE与皮肤试验的阳性率明显高于非吸烟者，而且对其子女等被动吸烟者所导致的过敏现象也相对增加。因此，患有急性荨麻疹的人应戒烟。

　　还要注意卫生，避免不良刺激。这也是急性荨麻疹的预防方法之一。因此，有急性荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。

　　上文就是对于急性荨麻疹该怎么预防的回答，希望能够帮助大家正确的预防该病。并且大家还要注意个人卫生，不要让脏东西接近皮肤。

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