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流产后吃什么水果好
- 发布时间：2017-07-06 08:48:37
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水果，很多人都爱吃，各种各样的水果，种类非常的多，营养也是相当的丰富的，那么你知道，对于流产的女性来说，是不是所有的水果都能吃呢?流产后吃什么水果对女性好，流产后的女性应该选择什么样的水果来补充营养呢，下面就来为大家讲解下吧。
流产后吃红枣，红枣中含维生素C多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的流产女性食用。
流产后吃橘子，橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。流产女性子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止流产后继续出血。
流产后吃山楂，山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。山楂有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。
流产后吃桂圆，中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的流产后女性适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
流产后吃香蕉，香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。
知道了以上这样知识的话，流产过后的女性就不会毫无头绪的乱吃水果了吧，相信吃对了水果，对恢复身体会有很大的帮助的。
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