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胃疼饮食注意什么？
- 发布时间：2017-07-08 02:34:56
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生病的人要格外的注意饮食，这是每个人都知道的。但是人们基本上只知道要吃些清淡的，不知道具体应该要吃些什么东西，而且不同的疾病是有不同的饮食忌讳的。那么胃病饮食要注意些什么?下面就一起来看看这个内容。
首先胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物，这些都是伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。
其次豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。而且馒头可以养胃，不妨试试作为主食。还有其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。
后饮食定时定量，长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。
以上就是关于胃病饮食要注意什么的内容介绍。胃病是不容小觑的，因为胃部是人们身体非常重要的一个器官，如果胃不好的话，就很难吸收营养，也会让身体状况一直不好。
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