男性肺阴虚该怎么调理？
- 发布时间：2017-07-09 04:17:09
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也许大家都听过肾阴虚这种疾病吧，这种疾病是男的女的都会得的疾病，那么不知道大家有没有对肺阴虚这种疾病有所了解。现在，大家都只顾着赚钱，整夜熬夜，饮食毫无规律，于是就会得肺阴虚，特别是男性。那么男性肺阴虚该怎么调理呢?
首先，调理肺阴虚需要同样要从两方面着手，一方面要注意戒烟酒、避免熬夜，这样可以减少津液耗损。另一方面，饮食上不宜肥甘肉厚，而是以清淡滋补为主，如食用百合、山药、薄荷、玉竹等，这一类食物都具有一定的滋阴养肺的作用，可缓解男人的肺阴虚。
其次，在中医的角度来讲，肺阴虚多有热，所以若要调理好肺阴虚必须用滋肺阴降肺热的方法来进行，效果会好很多。在饮食上不要食用辛辣食物，多吃滋阴润肺的梨。肺阴虚的食疗方法可用百合15克、银耳30克、冰糖适量熬粥服用，滋肺阴、降肺热效果极佳。也可每日频饮麦冬柴胡水(麦冬15克、银柴胡10克泡水)，可滋阴降肺热。或用桑叶30克、天花粉15克煎水，每日三次服用，可滋阴润肺。这两种方法调理肺阴虚效果都不错。也可服用中成药滋阴降肺热的银翘解毒丸、羚羊清肺丸等都是不错的选择。
除此以外，常用补肾滋阴的还有生地、玄参、龟胶、胡桃肉、冬虫夏草、紫河车，润肺生津的百合、天冬、麦冬、沙参、玉竹之类，两滋肺肾，金水并调，俾肾水得充则阴能制阳而火不刑金，肺阴得补则水源不乏而上下协调。肺心病之肺肾阴虚者，以养阴清热为主，佐以活血化瘀，用知母、沙参、生地、五味子、山药、炙枇杷叶、当归、川芎、赤芍、益母草、枳壳等。
以上就是男性肺阴虚该怎么调理的介绍，在生活中，一方面我们要对肾阴虚这种疾病调理，另一方面还得加强自身锻炼，有一个好的作息习惯。
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