前列腺炎饮食注意什么？
- 发布时间：2017-07-11 01:47:27
- 家庭医生在线疾病查询 举报/反馈
俗话说，病从口入，所以对于饮食方面的问题我们就要格外注意。并且要注意一些饮食的搭配，这样子才能让身体流失的能量得到及时补充。那么，对于得了前列腺炎的男性来说，饮食应该注意一些什么问题呢?下面就为大家介绍一下。
首先忌烟酒，忌辛辣、热性食物(尤其是热性体质者忌羊肉、狗肉等)，忌久坐、久骑车，忌过度劳累(尤其是体质较弱者)。而且提倡膳食平衡，粗细搭配，多食用富含维生素，抗氧化剂、锌制剂的新鲜蔬菜(胡萝卜、西红柿等)和水果(苹果、橘子等)、海产品(海带、虾等)，坚果(花生、核桃仁等)、植物油和茶等。
其次限制脂肪的摄入，高脂肪食物吃得越多，前列腺癌的罹患率也越高。高脂肪的食物对人体有许多害处，因此限制其摄入量是必要的。建议尽量将每日的脂肪摄入量降低到总热量的20%以下，这样才能降低前列腺癌的罹患率。
还要多饮水，促进排尿，尿液对尿道的冲刷不仅可以帮助前列腺分泌物的排泄，也有助于预防重复感染。在食物中也可多食有通络利尿功能的食物，另外还要注意保持大便通畅，避免发生便秘。
后注意硒与锌，在前列腺疾病患者的血液中发现，硒和锌是较为缺乏的两种重要的微量矿物质。硒是一种抗氧化剂，可防止细胞遭受氧化而引起癌肿瘤的生长。 锌是大量集中在前列腺的另一种矿物质，它可调节前列腺内睾丸酮的新陈代谢。而且睾丸酮的失调可能造成前列腺肿瘤的生长。因此其对男性生殖系统的正常运作极为重要。
上文就是对于前列腺炎饮食方面应该注意什么问题的回答，但是对于前列腺炎的话，不仅要注意饮食，还要注意自己的个人卫生。
【免责申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】
