预约挂号 广告X

怎么预防老年斑的发生

发布时间：2017-07-11 06:45:20: 家庭医生在线疾病查询

　　老年斑又叫基底细胞乳头瘤，具有明显的家族倾向，并且日光照射可能老年斑的发生有关，白种人群中比较常见。好发于面头部，背部，手背等部位，但是也会在脏器当中也会发生，影响到器官的代谢过程，因此为了能够尽量避免疾病对机体造成的危害，要在在日常生活中要及时的预防疾病的发生，以免给生活带来影响。

　　目前研究证明，要想不长或少长老年斑，只有增加体内的抗氧化剂。维生素E是一种较为理想的抗氧化剂，它能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。从60岁以上健康老人的血浆检查中发现，维生素E的含量随年龄的增长而降低，这说明维生素E与化学自由基的活跃有一定关系。动物实验证实，维生素E能阻止脂褐质生成，并有清除自由基与延长寿命的功效。因此，维生素E自然也就有较强的抗衰老性能。

　　老年人除遵医嘱服一定量的维生素E外，还可多吃含维生素E丰富的食物，如植物油、谷类、豆料、深绿色植物以及肝、蛋和乳制品等动物性食物。大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜中，均含有丰富的维生素E。

　　总而言之，预防老年斑的关键是要认识到老年斑对身体的危害，要引起我们的重视，进而采取以上的措施进行预防。

上一篇：慢性扁桃体炎的诱发因素有哪些: 下一篇：老年斑要怎么治疗

【免责申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】

相关资讯