孕妇手电筒对孩子视力没用

　　光照胎教的方法有点雷人每天临睡前，准妈妈或准爸爸先用手摸到胎儿头部，然后用4节1号电池的手电简微光贴住腹壁一闪一灭的对着照射，每次约5分钟，照射两三次即可。

　　孩子的视力靠的是后天培养

　　省人民医院小儿眼科专家刘虎主任医师表示，光照胎教对宝宝的视觉功能发育没有作用。胎儿只有在眼睛解剖结构发育成熟的基础上经过后天的训练，其视觉发育才会彻底成熟，才可能具备正常的视功能。

　　宝宝在母亲肚子里的时候首先完成的是眼睛生理结构的发育，大约在胚胎第8个月的时候，视网膜十层结构才基本形成。出生时，视网膜视锥细胞尚未发育完全，宝宝眼睛仅有光感，什么也看不到，是一个名副其实的睁眼瞎。

　　直到出生后4个月时，视网膜上负责精确视力的那块关键区域黄斑才发育成熟。当宝宝眼睛的解剖结构已经发育成熟后，需要外界给予其充分的视觉经验，经过后天训练方可获得正常视功能。

＂胎动＂和妈妈体质有关

　　宝贝何时动和妈妈体质有关

　　宝宝的胎动就和开口说话一样有早有迟，一般来说胎儿在五六周时就开始有心跳了，但此时胎儿还太小，再加上羊水的缓冲，准妈妈还无法感觉到胎儿的活动。一般来说，到了怀孕16-20周时，准妈妈就可以感受到宝宝的*胎动。

　　那么影响准妈妈胎动感受不同的原因有哪些呢­，妈妈腹壁的薄厚。腹壁厚的人感觉稍稍迟钝一些，腹壁薄的准妈妈到妊娠后期，在宝宝胎动的时候，都有可能从肚子外面看到鼓了一个小包。第二，羊水多少。羊水多的准妈妈，对宝宝胎动的感觉会迟钝一些。第三，妈妈的敏感度。每个人的感觉灵敏度不同，因此，开始的时候，宝宝的胎动还很微弱，有人会比较敏感，有人就会感觉不到。

　　宝贝胎动频率有自己的生物钟

　　宝贝的胎动不仅仅是和母亲交流的方式，还是他们在母亲体内的健康。

　　而且，每个胎儿都有自己的生物钟，昼夜之间胎动次数也不尽相同，一般早晨活动少，中午以后逐渐增加。晚6点至10点胎动活跃。大多数胎儿是在妈妈吃完饭后胎动比较频繁，因为那时妈妈体内血糖含量增加，宝宝也吃饱喝足有力气了，于是就开始伸展拳脚了。

音乐胎教成就聪明宝宝

　　1、什么音乐适合作为胎教的音乐

　　音乐有很多种，并不是所有的音乐都可以作为胎教音乐。好的胎教音乐能改善准妈妈不良的情绪，产生美好的心境，并把这种信息传递给胎宝宝。在选择音乐的时候并非优美的音乐就是好的、适合胎儿的音乐。

　　胎教音乐要选择和胎音和排的。这就要求音乐胎教在频率、节奏、频响等方面有很高的要求。

　　2、何种频率适合婴儿

　　作胎教音乐，应先经医学、声学测度，符合听觉生理学的要求。在选购胎教磁带时，不是听一听音乐是否好听，而是看它是否经过了医学、声学的测试。只有完全符合听觉生理要求的胎教音乐，才能真正起到开发智力、促进健康的作用。 胎教音乐忌用高频声音。为了避免高频声音对胎儿的伤害，胎教音乐中2000赫兹以上的高频声音应低到听不到的程度，这样才能对胎儿比较安全。所以，在选择的时候要提高重视。

准妈妈要补充哪些微量元素

　　1.碘

　　碘是合成甲状腺素的重要原料，碘缺乏必然导致甲状腺激素减少，造成胎儿发育期大脑皮质中主管语言、听觉和智力的部分不能得到完全分化和发育，增大呆小病的发病可能。目前，对于呆小病一般尚无*的治疗方法，所以必须重视预防。

　　富含碘的食物海带、紫菜等。

　　2.铁

　　人体缺铁就会出现缺铁性贫血。如果孕前贫血，孕后多容易导致所生的婴儿红细胞体积比正常婴儿小19%，血色素低20%。

　　富含铁丰富的食物黑木耳、海带、芹菜、韭菜、芝麻、大麦米、糯米、小米、黄豆、赤小豆、蚕豆、绿豆；是在动物肝脏、蛋黄中含量更为丰富。

　　3.锌

　　锌能参与人体核酸和蛋白质的代谢过程。缺锌会导致胚胎发育受到很大影响，形成各种各样的先天畸形。

　　富含锌的食物瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、莲子、花生、芝麻、胡桃等食品。

　　4.锰

　　缺锰可以造成显著的智力低下，母体缺锰能使后代产生多种畸变，尤其是对骨骼的影响大，常出现关节严重变形，而且死亡率较高。

孕期抚摸肚子有技巧

　　孕期抚摸肚子有技巧之怀孕三个月

　　为什么从怀孕3个月开始抚摸呢？因为怀孕三个月之前，抚摸肚子是胎儿是没有感觉的，胎儿一般是在怀孕后的第七周可以活动，所以能从怀孕三个月开始，妈妈们就可以开始给宝宝做抚摸胎教。

　　此阶段妈妈抚摸肚子可以采取来回抚摸法，做法是让腹部处于完全松弛的状态，然后用你们的手从上到下，从左到右的方法来回的抚摸。

　　但是要注意的是，在抚摸的过程中要注意把握好自己的力度，动作一定要轻，而且时间也不能太多的长，每次差不多2-5分钟左右就可以了。

　　孕期抚摸肚子有技巧之怀孕四个月

　　当到了怀孕四个月的时候，胎儿对触觉与力量的付出很敏感，所以这个时候除了来回抚摸法，妈妈们还可以增加触压拍打练习。

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