1洗头用温水洗头。水太热或太冷，都会刺激头皮，使头皮发痒，即用指尖蘸取少量洗发水，双手对搓，搓后不觉痒。

2用电吹风对准白头发，吹至出出红血，再用电吹风对准白头发，电吹风吹后对准白头发，再吹风机吹头，对准白头发，每次10分钟。

3洗头用热水、盐、电吹风对准白头，吹风5分钟，对准白头发，然后用冷风吹后头，让头发自然风干。

4梳子用圆头梳子梳理头发，既能移除头屑，增多头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

5剪发好是戴假发，以免头发掉落太久。

6洗发好不要用脱脂性强或碱性洗发剂，以免刺激头皮，加重头皮负担。

7梳齿用指腹轻轻按摩头皮，先从前额经头顶到后枕部，逐渐延伸到前发际，约1分钟后，再从前发际经头顶到前发际处，每按摩3-5分钟。

8梳齿用食、拇指在头皮上画圆圈，并在短距离上轻轻梳理头发，直到头发完全梳光为止，每天早晚各1次，每次20分钟。

9、洗发不管是洗澡还是梳头发时，都用指腹按摩头皮，先从后枕部开始，逐个由发际向发际、两鬓逐渐加至前发际。

头发变黄变枯、脱落，是由于血液循环不好。

头上长癣掉皮

我们的皮肤会随着季节的变化而变化，是一些皮肤疾病也会随之发作。头癣是头皮的一种真菌感染。它是一种传染性较强的皮肤病，在生活中也很常见，很多人也会患有这种疾病。头癣是一种由真菌引起的真菌感染，患病后会有脱皮、红肿等症状。那么，头癣掉皮有什么症状？

1、头皮屑多。患有头癣后，会有皮肤脱屑的症状，并且脱屑的皮肤会变得非常干燥，并且会有鳞屑，这也是为什么很多人会感到头皮屑多，但是这种脱屑是很容易和其他疾病相混淆的，很多人会误以为是头癣，其实这是因为头癣会导致真菌生长在头皮上。在治疗方面，如果用一些抗真菌的药物来治疗，效果也是不错的，可以先将皮肤清洗干净，在使用抗真菌感染的药物，如酮康唑洗剂或者是达克宁霜来进行治疗。

2、脱发。如果头癣脱水比较严重，会有明显的鳞屑脱落现象，并且脱屑的皮肤会变得非常干燥，有些人也会出现一些脱屑的现象，这种脱屑不是很严重，只要在日常生活中加以注意，就会自行消失。如果不治疗的话，头皮会出现一些小疙瘩，这些皮屑在用手抠破的时候，会出现一些皮肤损伤，从而会引起头皮出现一些小脓包，并且还会出现瘙痒症状，这种脱屑会随着时间逐渐变大，甚至会出现掉皮的现象。

3、脱发和瘙痒。如果头癣不注意保养，或者不注意卫生就会导致头皮上的细菌感染，这是非常危险的，会出现脱发和干燥症状，这是因为细菌的繁殖会导致脱发和瘙痒症状加重。在日常生活中，头癣一定要注意，尽量不要抓破头皮，因为在抓挠的时候，会导致病菌的传播，从而引起头皮损伤。

身上长癣掉皮

有的人皮肤比较敏感，所以很容易受到一些不良因素的刺激而出现一些病症。有些人在患有癣的初期，没有注意，经常用手抓挠患处，就会使得病症的症状加剧，这样就会给病症的恢复造成一定的影响，甚至还容易导致疾病加剧。所以大家一定要注意及时的进行治疗。那么身上长癣掉皮的原因是什么呢？今天给大家介绍导致人身上长癣掉皮的三个原因。

第1、身体湿度大如果身体湿度大的话，就会引发一些皮肤疾病，其中就包括湿疹，皮炎，瘙痒等，这些疾病发生的时候，会导致人的皮肤上出现很多癣症，这种情况下就会导致皮肤上的癣症发生。除此以外，身体湿热的时候，也会导致身体的皮肤上出现很多癣症，这些癣症一般发生在身体比较肥胖的人。

第二、身体湿度大身体湿度大是导致身上出现这些癣症的主要原因之一，如果身体比较肥胖的话，就会出现皮肤瘙痒，而且还容易出现脱皮现象。一般皮肤湿度大的人，都会出现皮肤干燥的现象，这样就会导致皮肤上的水分流失过多，从而出现皮肤脱水的情况。

第三、身体皮肤卫生状况不佳身体湿度大也会引发皮肤瘙痒的现象，如果身体长期处于一种潮湿的环境中，就会导致身体的皮肤上出现一些癣症，这样就很容易导致出现脱皮的现象。如果是由于身体长期受到衣物的摩擦，也会引发皮肤上的癣症，因此大家一定要做好个人的个人清洁卫生工作。同时还要做好皮肤的清洁工作，避免长期接触化学物品，这些都可以有效的保护皮肤健康。

身上长癣掉皮的原因就是以上这些，大家在生活中一定要留意自己的身体状态，一旦有出现身体湿气过大的现象，就要及时的进行调理和改善。如果是因为疾病引起的，就要及时的服用药物进行治疗。而且要做好皮肤的清洁工作，避免出现皮肤感染。

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