一般认为月经周期月经量少于30ml，称为月经量过少。月经量少的因素有很多，比如过度节食减肥、总是闷气、作息不规律、内分泌失调、卵巢功能衰退、人流、胸部疾病等等。从中医的角度来看，月经量分为多种类型，需要根据类型进行辨证处理。

　　1、生理因素

　　生理性月经量少可分为两种情况，一种是特殊时期。比如女性生完孩子后，由于哺乳因素的影响，卵巢功能受到抑制，体内激素水平低，导致月经量减少;采用宫内节育器避孕，服用抗精神或抗抑郁药、口服避孕药等。也会导致月经量减少;女性正处于绝经期，随着卵巢功能下降，月经量逐渐减少。还有一种情况是，来月经开始，月经量就很少了，但是其他器官发育正常，身体没有任何不适。只要第二个性征，体重，身高都是正常的，月经可以少为准备。

　　2、病理性因素

　　病理因素属于异常月经量少，也分为两类，一类是内分泌失调或异常导致的月经量少。另一种是由于某些疾病引起的手术或放化疗引起的月经量少。比如清宫和堕胎会损伤子宫内膜，减少月经量，或者术后宫颈管粘连，阻碍月经排出。此外，由于某些因素，卵巢受到影响，性激素分泌减少，导致月经量减少，甚至闭经。

　　什么类型的月经量少分?

　　1、血瘀

　　女性生完孩子后或月经期间，血液没有清除干净，情绪受损，风寒入侵或气滞血瘀会导致气血运行不畅，从而导致月经量减少，伴有月经血变黑、血块、小腹刺痛等。

　　2、肾虚

　　多次人工流产会损害精气、肾气不足、过度劳累和先天性肾气不足，导致月经量减少。此外，月经血液暗淡稀薄，伴有头痛、头晕、耳鸣、腰膝酸软、尿频。

　　3、血虚

　　过度思考和暴饮暴食会损伤脾胃，容易导致血虚。不仅导致月经量少，还伴有头晕、失眠、多梦、心悸、面色发黄、月经血淡红、质地稀薄等。

　　4、血寒

　　月经期间和生完孩子后，受到寒邪的侵袭。吃太多冷食会影响血液运行，导致月经量减少，小腹冷痛，伴有面色苍白、四肢冰凉。

　　温馨

　　事实上，导致女性月经量减少的因素有很多，只有找出背后的原因，才能彻底缓解。此外，女性要调整生活方式，保持规律生活，合理安排饮食，积极控制体重。一般来说，经过生活调整，月经会逐渐恢复正常。此外，一些疾病会导致月经量减少，如多囊卵巢综合征、卵巢早衰、肾上腺疾病和甲状腺疾病。只有积极治疗，月经量减少的问题才能得到缓解。

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