成都哪个妇科医院好月经不调是什么原因？在妇科疾病中，月经不调是女性常见的症状之一，主要表现为月经量异常增加或减少，月经周期不准确。月经来潮是女性的正常生理现象。经不调时，说明女性的健康发生了病理变化，需要及时就医。

　　成都哪个妇科医院好月经不调是什么原因？

　　1、与寒性物质接触

　　在月经来潮期间，女性需要注意的是保暖。在合适的温度下，女性子宫平滑的机会正常收缩，促进子宫内膜脱落，通过排泄器官排出体外。一旦子宫或身体受到寒冷刺激，子宫平滑肌就会异常收缩，使经血排出的通道变窄，经血不能按时排出体外。如果体内淤积时间过长，会引起痛经等其他月经不调。建议在月经来潮期间加强保暖措施，少接触寒性食物，不要吃寒性食物。

　　2、过度节食

　　月经正常一般是指月经周期规律和月经来潮时血量正常。一般来说，在月经周期规律的情况下，女性体内的脂肪必须达到体重的22%，否则会导致月经周期紊乱。在过度节食的背景下，女性摄入的脂肪、能量等营养会不足，月经来临时会消耗大量的能量，导致身体机能的变化，影响激素水平的异常增加或减少。建议平时保持合理饮食，均衡营养。

　　3、酗酒

　　如果饮酒过多，会影响月经正常，因为酒精中的成分会长时间堆积在人体内，影响肝脏的新陈代谢，引起消化系统紊乱，影响体内雌激素的分泌。而且，酗酒也会影响孕妇的健康。直接的缺点是胎儿畸形，主要是因为酒精会影响内分泌和内分泌紊乱，母亲的病理因素会给胎儿带来。酗酒是一种不良的生活习惯，必须纠正，因为长期饮酒不仅会影响月经，还会影响身体其他器官的健康。

　　4、情绪长期抑郁和抑郁

　　情绪对月经的影响也很重要。正常月经的前提是气血顺利排出体外，不会在体内停滞，所以女性心情不好的时候会影响体内的激素水平，导致肝气郁结，气血不畅。因此，在月经前期和月经来潮期间，我们必须注意调整情绪，保持乐观的心态。平时可以适当吃一些甜食，有助于保持良好的心情。

　　温馨

　　导致月经不调的原因有很多，包括内部原因和外部原因。如果出现月经不调的症状，一定要找出原因，然后对症下药。

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