老年癫痫的预防主要是远离危险因素，针对病因进行预防，如通过养成良好的生活习惯、对原发病进行积极治疗、预防脑外伤的发生等措施，可有效预防老年癫痫的发生。

　　1、积极预防和治疗各种颅内感染：积极预防和治疗各种脑炎、脑膜炎等，这些疾病导致大脑皮层炎症和水肿，引起癫痫发作。在后遗症期，由于脑实质内瘢痕形成和脑膜粘连，也能导致癫痫发作。所以颅内感染应早期诊断，积极治疗，减少后遗症和并发症的发生。

　　2、远离老年癫痫发作诱因：如饮酒、吸烟、疲劳、精神压抑、暴饮暴食、感染性疾病、受惊发热、剥夺睡眠及有害的声、光刺激等。

　　3、积极治疗老年性基础性疾病：注意身体保健，积极防治高血压、动脉硬化等老年性基础性疾病，避免这类疾病引起的脑血管意外发生，以减少脑血管病导致的继发性癫痫。

　　4、预防脑外伤的发生：老年人要特别注意由于行动迟缓和不便，造成跌倒、交通事故引起脑外伤而引发的癫痫，因此，外出应有陪护或做好安全防护。

　　5、适当的室外活动：老年人和癫痫病患者可以参加适量运动，以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

　　6、保障充足的睡眠：应避免劳累，要有充足的睡眠，不要熬夜，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸，过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，血液偏酸，影响脑细胞正常活动，容易诱发癫痫发生。

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