排名四川华西肝病研究所乙肝病毒携带者体内已经有乙肝病毒，但并没有对身体造成很大的伤害。在这种情况下更应该注意日常饮食的搭配。如果饮食不当，身体会缺乏必要的能量来源，很可能使病情恶化，也不利于后期的治疗。那么乙肝病毒携带者吃什么食物好呢?

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　　1.菌类食物

　　如果是乙肝病毒携带者，可以适当吃一些菌菇类食物，如猴头菇、黑木耳、香菇、蘑菇等。这些菌菇类食物不仅味道鲜美，而且含有能增强T淋巴细胞功能的有效成分，有助于增强人体免疫功能，有助于抵抗乙肝病毒。而且菌菇类食物还能促进体内有毒物质的排泄，从而起到保护肝脏的作用。

　　2.高蛋白低脂肪的食物

　　乙肝病毒携带者也可以吃一些高蛋白低脂肪的食物，如牛奶、各种豆制品、各种鱼类等。这些食物含有丰富的蛋白质，但脂肪含量低，可以修复受损的肝细胞，改善肝功能，还可以增强机体免疫力，有助于清除乙肝病毒。

　　3.富含维生素的食物

　　富含维生素的食物也是适合乙肝病毒携带者的食物之一。如果是乙肝病毒携带者，多吃富含维生素的食物，及时为身体补充多种维生素，那么就可以促进肝细胞的修复，提高免疫力，对病情的恢复有好处。

　　4.含有必需氨基酸和矿物质的食物。

　　对于乙肝病毒携带者来说，如果体内缺乏必需氨基酸和矿物质，不仅会影响病情的恢复，还会对肝脏造成更大的损害。因此，有必要摄入一些含有人体必需氨基酸和矿物质的食物，以有效保护肝脏，促进疾病的恢复。

　　5.含有各种微量元素的食物

　　乙肝病毒携带者往往容易缺乏锌元素、硒元素等微量元素，甚至缺乏钙、磷等营养素。所以要适当吃一些含有各种微量元素的食物，满足身体的营养需求。

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　　四川华西肝病研究所是一家专业从事肝脏研究，肝炎检查，肝脏治疗，肝病防护的专科性医院，四川华西肝病研究所附属门诊部始于1987年，经四川省卫计委批准成立，历经30多年的发展，形成了坚实的专家基础、强大的技术，专业的设备，专科特色诊疗模式，致力于帮助早日摆脱病魔。

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