四川华西肝病研究所脂肪肝是一种常见病，有脂肪肝的人是可以吃紫菜的。因为紫菜中所含的热量比较少，适合脂肪肝食用，对补充体内维生素和矿物质有好处。当然，在吃紫菜的时候，也要留意与高热量食物的搭配，以免加重病情，不利于脂肪肝的恢复。

　　随着生活水平的提高，患脂肪肝的人越来越多，主要是因为摄入过多的热量。紫菜作为低热量食物，脂肪肝也可以食用，但要注意搭配，以免影响病情。那么，脂肪肝可以吃紫菜吗?

　　1.脂肪肝可以吃紫菜

　　脂肪肝是可以吃紫菜的，因为脂肪肝主要是热量摄取入过多引起的，而热量本身并不高。属于低热量饮食，所以脂肪肝可以适量吃紫菜。除了热量低，紫菜还含有丰富的营养，如维生素、矿物质等。脂肪肝多吃紫菜，有利于为身体补充营养。当然，在注意饮食的基础上，还必须积极锻炼。如果脂肪肝比较严重，也可以选择服用一些保肝降酶的药物进行治疗。这对控制脂肪肝的进展，缓解病情是有益的。

　　2.脂肪肝吃紫菜时要注意搭配

　　脂肪肝可以吃紫菜，但要注意紫菜的吃饭。可以凉拌紫菜，也可以喝紫菜汤。但烹调时要注意少放油，也不要将紫菜与其他脂肪含量相对较高的食物搭配，如肥肉、鸡蛋等混合食用，以免加重病情。另外，不要和一些刺激性食物一起吃。可以做一些清淡温和的食物和紫菜一起食用。当然，在吃紫菜的时候，也要注意摄入量，保持整体能量摄入。平时应积极控制饮食，避免饮酒，合理搭配碳水化合物和营养物质。

　　四川华西肝病研究所已成长为西南地区重要的肝病诊疗基地，并在上级领导支持下设立了专家会诊平台，引进百位三甲医院权威肝病专家入驻，给提供规范化的诊疗方案，为实现让所有人都有平等享受肝健康的权利的宗旨而不懈努力。

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