有些人可以有这样一个心理咨询的形象两个人坐下来谈论他们想谈论的事情。那么,我为什么要花钱和交谈呢?这真是一个令人遗憾的误解。心理咨询和聊天有什么区别?所谓的熟悉的方式,事实上,这就像谈话的过程,和真正的谈话是非常不同的。
严肃而深入的对话也可以获得类似的理解效果。然而,聊天的主要功能是保持联系和交流生活信息,而不是解决人们的精神痛苦。因此,生活中的大多数聊天都没有要求和压力。在聊天过程中,对话双方都会避免让对方难堪的话题,不会深入对方内心的重要记忆甚至阴影,也不会对一个人的个性弱点进行实际和的解剖。
有些人会说所以,只要我的朋友有一些心理学理论知识,或者知道如何与他人交谈,与这样一个人聊天仍然不能解决我的心理问题?
心理的很大一部分工作是澄清和摆脱各种关系投射,这就要求顾问保持与来访者的所有人际关系分离的超然地位。
至于朋友的话,你可能根本不相信,或者即使你相信,你也只是打个哈哈,说你都说对了,然后把它抛在脑后,不进入深刻的反思和改进。
想象一下,你和一个较好的兄弟和你心中的不快乐交谈。你和他谈论一切。在你交谈的过程中,你不断地交流你的感受和想法。你会告诉他你对这个问题的看法,他会告诉你他对这个问题的看法。在通过评论后,他会告诉你,如果是他,他会怎么做,也许他会主张你会怎么做。因此,有了这些主张,你可能会松一口气,或者你可能会紧张地回去做决议有时这个决议也是你的兄弟做的来处理问题。
心理咨询有许多不同之处。咨询师需要一段时间来建立对你的信任,这样你就可以和他谈论一切。在你的叙述过程中,咨询师不会像你的兄弟一样经常与你交换意见,尤其是咨询师不会评论他对你的问题。他的是什么样的心理过程让你从这个角度看问题?也许从这个角度看这个问题的隐含意义是什么?
这是心理咨询和谈话之间重要的区别顾问尽可能中立。这种中立性意味着他在说话的过程中会尽可能地没有我。总之,心理咨询师的不是说话的内容,而是这些内容背后的动机、需求、情绪和与外界打交道的形式。
心理咨询师不会用自己的价值体系体系来帮助你思考问题。他们会像一面镜子,向你你可能忽略的重要信息,扩大你的视野,不会给你别人的想法,让你更加混乱。
心理咨询师不会像兄弟一样和你穿一条裤子。也许他们会直截了当地责骂你。顾问会一直支持你,鼓励你不要用对和错来评价你。他会鼓励你找到更多的观点来看待问题,探索更多的方法来处理问题,帮助你知道在这个过程中什么在你心中起作用,把你困在原地,逐渐治你心中的痛苦,提高你的才能。
心理咨询师不会直接给你处理别人问题的方法或主张。这相当于木匠的锯子是钝的。试试铁匠的锤子。这真的有效吗?更重要的是,许多发生是因为我们试图用木匠的想法完成铁匠的家庭作业。顾问的做法是首先帮助你找出真正的问题是什么,这样你就可以选择合适的东西,或者学习如何改进自己的东西。
心理咨询不会为您做出任何决议。日子是你自己的。没有人有权为你做出决定,也没有人能为你做出决定,并承担由此产生的结果。在一的顾问的帮助下做出的决定会给你带来坚强、独立和坚定的感觉。心理咨询是一项工作。在50分钟的咨询中,顾问和访客都在工作。
成都棕南医院是一家定点医疗机构,汇聚专业医生团队,中西医结合,为全国心理障碍患者提供更优质的医疗服务。成都棕南医院设有心理障碍等医疗项目,在各个方面均有丰富的临床经验,根据病情实际需要合理用药,对症施治。成都棕南医院交通便利,位于导航至成都市二环路南二段19号,想了解更多关于成都棕南医院的相关信息,请点击》》更多了解详情。
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