成都棕南医院是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院，是中国人民解放军77110心理咨询指导基地，拥有主任医师3人，副主任医师15人。设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等科室，由主任医师李文俊院长领衔，国内众多精神科名医定期会诊。现代都市人，有轻生念头的人越来越多，在这些人当中，又有很大一部分人，是因为患上了抑郁症导致的，专家指出，即使我们没有患上抑郁症，也应该重视这个问题，这样才能掌握一些调节心理的方法，预防抑郁症的出现，另外，如果您较近有入睡困难的表现，就要注意了。

　　  出现失眠障碍要小心易发展成抑郁

　　  在临床实践中，我常常遇到不少入睡困难的，他们就诊的主诉往往都是入睡困难，动辄要求医生给自己开各种各样的改善睡觉的药，有的甚至已经在院外使用了相当长时间的安眠药，而究其原因是在入睡困难的背后隐藏着其他疾病。众所周知，人生约有三分之一的时间是在睡觉中度过的。

　　  而入睡困难正是睡觉障碍中较常见的一种表现。引起入睡困难的原因很多，诸如精神焦虑、心情不好、焦虑恐惧、生活习惯改变、躯体疾病等等。有的病人只是要求医生开安眠药，有的病人因为长期入睡困难而经常自行在药店买安眠药吃。日子长了，药量越吃越大，而睡觉却得不到有效的改善。其实，入睡困难在许多情况下只是某些疾病的一项临床表现。在这里，需大家警惕的是门诊较为多见、临床上通常首先表现为入睡困难表现的抑郁症。

　　  抑郁症典型的睡觉障碍是早醒，即早上比平时早醒超过半小时以上，醒后不能再入睡，脑海里反 复浮现着一些不愉快的往事或对前途忧心忡忡。此外，病人也可表现为晚上上床后超过半小时不能入睡或夜间易醒、多梦等。

　　  这就是出现失眠障碍要小心易发展成抑郁的介绍，抑郁症除了容易有以上的入睡困难表现外，还容易在情绪上，表现出抑郁症的病征。例如，会对很多事物都失去了情绪，而且，在学习和工作中，也很难像平常人一样集中注意力，这时候就更加要小心抑郁症了。

　　医院坚持以病人为中心，不断加强学科建设，把人文关怀融入到医疗服务的各个环节。住院康复中心由专业艺术类硕士研究生指导开展绘画、瑜伽、音乐等工娱疗法，将艺术创作作为表达内心情感的媒介。医学心理学博士进行针对性心理疏导，帮助情绪宣泄、情感、克服社交恐惧，促进心理健康，早日回归家庭社会。

成都棕南医院是一家定点医疗机构，汇聚专业医生团队，中西医结合，为全国精神卫生中心患者提供更优质的医疗服务。成都棕南医院设有精神卫生中心等医疗项目，在各个方面均有丰富的临床经验，根据病情实际需要合理用药，对症施治。成都棕南医院交通便利，位于导航至成都市二环路南二段19号，想了解更多关于成都棕南医院的相关信息，请点击》》更多了解详情。

老年人失眠一般是由什么引起的？成都看老年人失眠症去哪家医院
双十一购物狂潮：压力下的消费心理！成都心理中心
精神分裂症如何诊断？需要做哪些检查？
成都看严重精神病去哪家医院成都精神科医院
引发精神分裂症的原因成都看精神科的好医院

【申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】