现在的职业工作中，有很多人会因为压力过大而患上抑郁症，甚至患上轻微的幻想表现和恐惧表现，有时候不仅会给带来负面影响，还会给身边的人带来心理健康带问题。让我们大概了解一下哪些职业较容易患上抑郁症吧!

1 社会工作者

入榜理由社会工作是一种助人的活动。如果说医生的职责是为人们医治生理上的疾病，那么，社会工作者的职责首先是帮助那些在社会生活中遇到各种困难和问 题的人。更多的时候，社会工作者面对的事物都是带有负面性质的，比如家庭暴力或者其他家庭纠纷，邻里纷争等等。每天要与带有强烈负面情绪的人打交道，很容易造成对心理健康的影响，心理易产生疲劳、焦虑。

2 餐饮服务人员

入榜理由餐饮服务人员接触的人群比较复杂，有些客人爱发牢骚或者心情不好时便会把火撒到服务人员身上;而且服务人员工资一般都很低，工作很累。长期处于压抑的状态下工作生活，内心积存的情绪垃圾多，若无处释放很容易产生抑郁。

3 医护工作者

入榜理由医护工作者包括医生、护士、治疗师和其他类似的专业人员，医护工作者不但工作时间超长、没有规律，而且总是生死攸关。每天面对疾病、创伤、死 亡，会从整体上影响一个人的世界观人生观，会使他们长期处于消极的状态下，认为人生充满痛苦。而且，职业的阴影有时可以影响人的一生，比如，妇产科的男医生，一般来说，婚姻生活不幸福的概率会比普通男性大很多。

4 艺术家、演艺人员、作家

入榜理由这些艺术工作者需要 进入角色的内心世界，有时哭有时笑，情绪波动较大，有时如果接触的是一个悲观消极的角色，很长时间不能出戏，会给自己的心理健康带来影响。另外，比如作家，长期的隔离会使人因内心孤独而产生焦灼。并且这些工作薪水一般不太稳定，会使人缺乏安全感，处于焦虑状态。

随着经济发展迅速，很多人的压力也因此越来越大 ，一旦情绪没有及时宣泄，就容易患上抑郁症，虽然比较常见，但如此多的职业容易患上抑郁症就反映了社会竞争力确实不小。所以，我们得学会合理调控自己的消极情绪，尽量不被抑郁症纠缠到才是较明智的选择。

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