抑郁是我们生活中每个人都会出现的情况。虽然不是说抑郁就是抑郁，但如果经常出现抑郁，就要注意，因为这很可能是抑郁的一些前兆。以下是抑郁症的前兆。

第二，睡眠受到影响:因为平时工作不顺利，人们可能会在半夜想很多事情，慢慢形成失眠，往往表现为入睡困难、容易醒来、多做梦等。梦里的故事大多不好，也可能被梦惊醒。睡不好直接的反应就是工作没精神，经常上班打瞌睡。

4、焦虑或坐立不安长时间的工作会使他缺乏耐心和愤怒，即使是压力很低的事情也会让他感到像灾难一样不舒服。这就导致了各种不良情绪。他们经常生气，对同事或家人脸色不好，甚至打骂家人或同事。

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