失眠对我们的身体有什么危害？说到失眠，我们都知道失眠的危害。常见的是内分泌失调。第二天没精神。其实失眠的危害远不止这些。严格来说，短期失眠对人的伤害不大。长期失眠危害很大。

失眠的危害

情绪障碍容易被激怒，情绪脆弱，多愁善感。人际关系紧张。严重者会出现焦虑和抑郁等症状。

影响生长发育，皮肤衰老等内分泌失调。

免疫系统改变，免疫力下降，容易感冒，大脑反应迟钝，记忆力下降。

以上就是失眠的危害，所以在生活中要注意失眠症状的发生。

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