甲状腺肿大的饮食

　　1、饮食注意事项

　　甲状腺肿大的饮食预防要注意热量的增加，多食一些蛋白质含量丰富的食物，如蛋奶、肉类，因为此病容易使的新陈代谢率提高，维生素的需求量也会增加，因此还要注重补充维生素。同时还应该避免食用具有刺激性的食物或饮料，如酒、茶、咖啡等。

　　2、碘化合物

　　引起甲状腺肿大的主要病因就是碘化合物的含量失调，可以为此类增加或释放碘的含量，根据男女的身体结构的不同，碘元素的含量需求也有所不同，孕妇以及哺乳期的女性也要增加，但是要少量。碘主要来源于海带等海产品中，另外蔬菜肉类等食物中也有含量。

　　3、缺碘的危害

　　甲状腺肿大的饮食预防缺碘，如果饮食长期缺碘会导致甲状腺激素合成减少，血液中的甲状腺水平下降，甲状腺激素对甲状腺细胞具有增生作用，从而导致甲状腺肿大的发生，可见碘元素在人体中的重要作用。

甲状腺肿肿大怎么回事

　　1.有长期单纯性甲状腺肿的病史，发病年龄一般大于30岁，女性多于男性，甲状腺肿大程度不一，多不对称，结节数目及大小不等，一般为多发性结节，早期也可能只有一个结节，结节质软或稍硬，光滑，无触痛，有时结节境界不清，触摸甲状腺表面仅有不规则或分叶状感觉，病情进展缓慢，多数无症状，较大的结节性甲状腺肿可引起压迫症状，出现呼吸困难，吞咽困难和声音嘶哑等，结节内急性出血可致肿块突然增大及疼痛，症状可于几天内消退，增大的肿块可在几周或更长时间内减小。

　　2.结节性甲状腺肿出现甲状腺功能亢进症Plummer病时，有乏力，体重下降，心悸，心律失常，怕热多汗，易激动等症状，但甲状腺局部无血管杂音及震颤，突眼少见，手指震颤亦少见，老年症状常不典型。

　　3.有无接受放射线史，口服药物史及家族史，来自地区是否为地方性甲状腺肿流行区等，一般结节性甲状腺肿病史较长，无压迫症状，无甲状腺功能亢进症状，多不在意，无意中发现甲状腺结节而来就诊检查。

甲状腺肿大会引发什么疾病

　　一、器官软化。

　　器官会出现软化，主要是因为肿大的甲状腺长时间压迫血管的作用。其症状表现为呼吸困难，甚至有些不能平卧，也有半数的有心慌气促等心血管系统症状。

　　二、甲状腺癌。

　　甲状腺癌和地方性甲状腺肿大是否有关，一直是备受争议的。但是值得一提的是，结节性甲状腺肿大癌变的可能很大，尤其是单个结节。

　　三、甲减。

　　很多甲状腺肿大甲状腺功能在临床上表现正常，但是随着放射技术的应用，发现多数甲状腺肿大甚至不是甲状腺肿大的都多少有些甲减改变。

　　四、甲亢。

　　地方性甲状腺肿大的人群中，甲亢的发病率并没有多高，仅仅多发在40岁以上的毒性结节性甲肿的。此种甲亢和一般的甲亢症状是相同的，比较容易治疗好，也不易*。

不同病因引发甲状腺肿大的预防

　　药物引起甲状腺肿大的预防方法

　　碘化物、氟化物、锂盐、氨基比林、氨鲁米特、磺胺类、保泰松、胺碘酮、磺胺丁脲、甲巯咪唑、丙基硫氧嘧啶等药物可引起单纯性甲状腺肿。这些药物通过不同的机制，干扰或抑制甲状腺激素合成过程中的各个环节，终影响甲状腺激素合成，引起TSH升高，导致甲状腺肿大，因而出现甲状腺肿大时不妨检查是否在使用此类药物，通过减免或换药来预防。

　　吸烟引起甲状腺肿大的预防方法

　　吸烟可引起单纯性甲状腺肿，因为吸入物中含硫氰酸盐，这是一种致甲状腺肿物质，吸烟者血清甲状腺球蛋白水平要高于非吸烟者，因而甲状腺肿大要戒烟。

　　碘缺乏引起甲状腺肿大的预防方法

　　碘是合成甲状腺激素的必须元素，碘元素不足，机体不能合成足够的甲状腺激素，刺激垂体TSH升高，升高的TSH促使甲状腺增生，引起甲状腺肿。我国是碘缺乏严重的*，*推行的全民加碘盐政策是预防碘缺乏病的有效的措施。

　　高碘性甲状腺肿大的预防

　　高碘问题是近几十年才出现的问题。随着我国碘缺乏病防治工作的不断发展和人们对碘与健康关系研究的深入，对高碘及其对健康的危害将有越来越清晰的认识。我国各地正努力改善饮水结构。各级卫生应加强监测，及时发现新出现的高碘病区或高碘地区，努力采取必要的措施，减轻或消除高碘的危害。

　　1.限制高碘地区人群的高碘的摄入;食用碘盐。否则会造成高碘性甲状腺肿的流行。

　　2.沿海高碘地区禁食腌制海带盐，食用普通盐。

　　3.改善高碘地区饮水结构，各级卫生加强饮水监测。

　　4.对于散发性高碘甲状腺肿，注意容易导致高碘的上述情况，尽量避免用碘剂或减少其用量并密切随访。对孕妇用碘剂尤应注意，否则可能使新生儿患高碘甲状腺肿，甚至窒息死亡。

　　由此可见，过犹不及，在全国人民都懂得预防甲状腺疾病要食用碘盐的知识后却不成想高碘同样会给人们带来甲状腺系统的疾病，所以，要注意碘盐的合理摄入量。当出现甲状腺肿大的疾病时及早就医病因。

甲状腺肿大的症状有哪些

　　1.压迫气管比较常见。自一侧压迫，气管向对侧移位或变弯曲，自两侧压迫，气管变为扁平。由于气管内腔变窄，可发生呼吸困难，尤其在胸骨后甲状腺肿大时变形严重。气管壁因长期受压而软化，可致窒息。

　　2.压迫食管少见。仅胸骨后甲状腺肿大可能压迫食管，引起吞咽时不适感，但不会引起进食噎感的食管梗阻症状。

　　3.压迫颈深部大静脉可引起头颈部及上肢静脉的血液回流受阻。此种情况多发生在位于胸廓上口的巨大甲状腺肿大，尤其是胸骨后甲状腺肿大。病人面部呈青紫色，水肿，颈部和胸前浅表静脉明显扩张。抬高手臂时上述阻塞症状加重。

　　4.压迫喉返神经压迫一侧喉返神经引起声带麻痹，病人发音嘶哑。压迫颈部交感神经节链，可引起霍纳Horner综合征，罕见。

　　有些甲状腺肿大的是开始有双侧甲状腺弥漫性肿大，后在甲状腺内一侧或两侧出现单个或多个大小不等的结节。结节质韧或较软，光滑，随吞咽上下移动。生长缓慢，一般很少发生压迫症状。胸骨后甲状腺肿可有头颈部静脉回流障碍症状。结节发生囊性变，短期内迅速增大，出现疼痛。甲状腺功能一般正常。部分合并甲亢，少数可发生癌变，表现为近期肿块迅速增长，并出现恶性变。

　　因而朋友在平时要养成良好的习惯做好甲状腺系统疾病的预防，提高身体抵抗力，减少疾病的入侵。同时在饮食与日常生活保健中也要加以注意，缺碘地区加强碘盐的摄入量，避免劳累等增加甲状腺系统的疾病。

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