眼睛得了白内障怎么护理效果好
1、喝茶修生养性，
多喝茶对于我们自身有着很大的帮助，希望大家能够注意一下。其实，能够喝上5杯茶的老人，患白内障的可能性就会要低得多，并且多少喝上一些茶的人比不喝茶的老人的发病率也会低很多，这就是与茶叶中所含有的大量的鞣酸有关，因此，茶水对白内障可以起到有效的预防作用。
2、维生素对于我们人体有着极大的作用
因此对于维生素我们要有足量的供应。维生素C具有防止白内障形成的作用，它可减少光线和氧对晶状体的损害。如果维生素C摄入不足，易于引起晶状体变性。因此，老人平时应多吃些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱、大白菜、四季豆等新鲜蔬菜和草莓、橘子、柚、橙等水果。另外，科学家指出，血液中维生素E含量低也会诱发白内障。
3、注意精神调摄
遇事泰然处之，心胸应宽广，保持情绪舒畅，要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操，多与年轻人交谈，能分散对不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活热情，能起到阻止和延缓病情进展的作用。加强用眼卫生，平时不用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1～2小时起身活动10～15分钟，举目远眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。
4、重视饮食调节。
白内障与影响晶状体代谢的因素有关，如缺氧、脱水及维生素C、氨基酸、锌、硒等缺乏有关。因此老年人应多吃胡萝卜、葡萄、柠 檬、香蕉、苹果、杏、西红柿和鱼眼，忌食烟、酒和辛辣、油腻的食物。为了防止眼压升高，应多吃富含维生素E和维生素B1的食物。夏季，老年人可常吃些清 热明目的食物，如菊花茶、竹叶汤、苦瓜汤、生拌苦瓜等。
5、及时防治眼部感染。
老年人眼组织抗病能力差，炎热季节容易发生细菌和病毒 感染，初期炎症表现为眼睛发胀、轻微痒痛。此时可采用广谱抗生素水溶液滴眼，多作闭目休息。若无明显改善，应及时诊治。为了使得白内障康复不受影响，的心情要开朗，面对生活中的刺激，要正确对待。*睡眠，预防感冒、咳嗽，咳嗽厉害时，要服镇咳药，以免影响伤口的正常愈合。
白内障手术后吃什么呢
勿吃硬的东西，如蚕豆。勿吃刺激性的东西，如辣椒。 可多吃香蕉、蜂蜜，防止便秘。
可以吃一些含维生素的食物，维生素E具有强抗氧化性，能减少氧自由基对细胞重要成分，如蛋白质、核酸、脂质和糖等的改变和破坏。多吃水果和蔬菜，不吃辛辣刺激食物
白内障手术后注意事项
一、开刀当天伤口疼痛是正常反应，有时伴有头痛及恶心，这些症状一天后会渐渐消失。
二、服药后部份人会有手指麻木感，请勿担心。
三、开刀当天请勿打开伤口铁盖，并请尽量平躺卧床休息。
四、开刀第二天请回眼科门诊换药，并请携带所有离院之口服药及眼药水、健保卡及身份证。
五、点药水的方法∶ 一请先用肥皂及清水洗手、擦干。 二病人的姿势是躺着坐着也可以。 三头稍微往后仰，用食指拉下下眼睑。 四眼睛往上看，另一支手点下药水或药膏。 五放开下眼睑，轻轻闭上眼睛，休息三分钟。
六、为保护眼睛，外出或睡觉时，请务必戴上眼罩。
七、行动宜缓慢，有人陪伴。
老年白内障手术后吃什么，对于做了手术的白内障十分重要，以上为大家提供了一些相关的信息和方法，希望可以给大家带来多多少少的帮助，也希望大家注意保养自己的眼睛，避免疾病带来的痛苦。
白内障会引起哪些危害呢
1、因为容易失明，所以对生活质量造成影响，白内障大的危害就是容易导致失明问题出现了，而这种情况的出现会让我们的生活质量受到影响，导致出现无法自理的情况，对于自己或是家人都造成了很大影响，甚至寿命也会比较短。
2、对心理打击也是非常大的，视物模糊的生活让很多老年人本来就脆弱的身心受到了打击，从而导致恐慌的心理出现，也容易导致负面情况出现，引起极大的心理负担，整天唉声叹气对疾病的恢复也是起不到作用的。
3、对家庭的影响，因为视力不断下降，导致无法工作和干家务，那么对于家庭的影响也是非常大的。是年龄如果比较小就出现了问题，那么就会加重家庭的整个负担了。
4、身体出现不适，视力明显下降，病情发展到这阶段，病人会出现头痛、看灯光出现彩色光圈等不适症状，病情严重时还会出现恶心、视力急剧下降等症状。
什么医院能检查白内障
1医疗团队，白内障需要专业的医疗团队来病情，经验丰富的医生对夜盲症病情的把握比较准确到位，能够对白内障的进行合理的检查。
2，决定选择医院的重要因素，如果医院在白内障疾病方面大有成就，那么对于白内障的检查便是手到擒来，能够准确把握要害，从而可避免耽误治疗。
3医院知名度，一定要到专业的大医院进行检查，一旦开始时选错医院，将有很大可能错过白内障的时期，正规的大医院，拥有专业的医疗设备和医生，对白内障病情的比较准确。
白内障是一种常见的眼疾，也属于高发疾病，希望大家平时要注意保护眼睛，注意适度用眼，劳逸结合，防止眼疲劳。
白内障的种类及检查方法
白内障的种类
1、先天性白内障先天性白内障系由于遗传性、染色体编译、胎内感染等原因引起白内障。其症状为婴儿初生后不久，即可发现其瞳孔内有白色或灰色的混浊点。
2、老年性白内障老年性白内障属于老化现象。随着年龄增加，眼球内的晶体会慢慢发生硬化、混浊从而造成视力障碍。其症状为雾视、色觉改变、眼前黑点、复视等。
3、并发性白内障眼内疾病引起晶状体混浊。由于眼部炎症或退行性病变，使晶状体营养或代谢发生障碍，导致混浊。常见于葡萄膜炎、视网膜色素变性、视网膜脱落。
4、外伤性白内障由于车祸、钝器伤害、尖锐物品的刺伤或者穿透性眼内异物所引起的，其症状为晶状体囊膜的破裂，房水进入晶体，形成水肿，液泡，进而造成晶状体。
5、高度近视合并白内障常发生中年以上的高度近视，由于近视的读书因长期用眼不当或矫治不科学而不断加深，而出现飞蚊症、黄斑出血、眼底视网膜等高度近。
白内障的检查
1、照明检查法用灯光直接照射，看晶体有无混浊及脱位。
2、虹膜投影法以细光呈45度自瞳孔缘斜行投射至晶体，如晶体混浊位于核心部，在混浊区与瞳孔缘之间有一新月状透明区，混浊越重阴影越窄。如晶体全部混浊则新月状阴影完全消失。
3、检眼镜彻照法将光线投入瞳孔区内，正常时可见均匀之红影，如晶体或屈光间质混浊，则可见红影中有黑点或黑块，检查时可令转动眼球，看黑影移动与否，以了解混浊之部位。
温馨白内障是老年人常见的一种疾病，我们也可以从日常饮食上来加以预防。患这种眼病与影响晶状体代谢的因素有关，如缺氧、脱水及维生素C、氨基酸、锌、硒等的缺乏有关。医生，患白内障的老年人应多食富含上述物质的蔬菜、水果、鱼、肉、鸡蛋等食物，注意多吃胡萝卜、葡萄、柠檬、香蕉、苹果、杏、西红柿和鱼眼，忌食烟、酒和辛辣、油腻的食物。为了防止眼压的升高，应多吃富含维生素E和维生素B1的食物，如蛋黄、植物油、黄豆、瘦猪肉等食物，少吃油腻食物。
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