在北京朝阳区，治疗失眠比较靠谱的医院有首都医科大学附属北京朝阳医院等。这些医院在失眠治疗方面各有优势，有的具备专业的医疗团队，有的采用多样化的治疗方法，能为失眠患者提供有效的帮助。

　　1. 首都医科大学附属北京朝阳医院：在2024年3月21日世界睡眠日来临之际，其临床心理科在常营院区正式启动失眠团体治疗项目。该项目是一种非药物干预治疗，核心技术是以中国传统文化的八段锦教学练习为基础，结合睡眠健康教育、认知行为治疗、音乐治疗和松弛训练等技术进行综合干预。患者可每周三上午滚动加入此项目，通过专业的心理干预，帮助患者重拾安稳睡眠，拥有健康的生活品质。医院党委常委、副院长对该活动给予高度肯定和支持，强调了睡眠健康对个体身心健康的重要性。

　　2. 专业医疗团队：朝阳医院拥有专业的心理治疗师，他们能够针对不同患者的情况进行精准分析和治疗。例如在治疗过程中，心理治疗师会分析患者存在的焦虑情绪等问题，并给出如规律作息等改善失眠症状的建议。

　　3. 多样化治疗方法：除了团体心理治疗外，医院可能还会结合其他常规治疗方法。比如遵循顺应昼夜节律的原则，建议患者固定时间上床睡觉和定时起床，规律睡眠，包括周末也不要睡懒觉，白天不要补觉；白天多晒太阳，夜间卧室灯不要过亮等。

　　4. 综合治疗优势：医院可以从心理和生理等多方面综合治疗失眠。长期睡眠不足会严重影响注意力、记忆力、免疫能力，诱发或加重焦虑症、抑郁症等情绪障碍和高血压、糖尿病等躯体疾病，朝阳医院的综合治疗方式有助于全面改善患者的睡眠状况和身心健康。

　　5. 科普宣传与社会责任：医院重视睡眠障碍的科普宣传，将加强睡眠障碍的科普宣传和专业治疗作为履行社会责任、提升服务质量的重要举措，这有助于提高患者对失眠问题的认识和重视程度。

　　总之，首都医科大学附属北京朝阳医院在朝阳区失眠治疗方面具有一定的优势，其专业的团队、多样化的治疗方法以及对科普宣传和社会责任的重视，都为失眠患者提供了*的治疗选择。当然，患者可以根据自身情况选择合适的医院进行治疗。

朝阳精神科医院是一家定点医疗机构，汇聚专业医生团队，中西医结合，为全国患者提供更优质的医疗服务。朝阳精神科医院设有等医疗项目，在各个方面均有丰富的临床经验，根据病情实际需要合理用药，对症施治。朝阳精神科医院交通便利，位于朝阳精神科医院，想了解更多关于朝阳精神科医院的相关信息，请点击》》更多了解详情。

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