抑郁症检查
抑郁症检查
有一定的心理社会因素作诱因，慢性起病，肯定而不太严重的抑郁伴有神经症症状，工作、交际、生活能力受影响较轻，有求治欲望，人格完整，病程持续2年以上是抑郁性神经症的主要依据。以下10项内容可作为抑郁性神经症的参考
1病前有抑郁性格;
2有精神因素诱发;
3精神运动性抑制不明显;
4无体重减轻、厌食等生物学症状;
5心境抑郁为主要症状;
6伴有焦虑症状;
7无严重的自责;
8无妄想、幻觉等精神病性症状;
9有主动治疗要求;
10以往没有发作间歇。
严重标准
社会功能受损，给本人造成痛苦或不良后果。
病程标准
1符合症状标准和严重标准至少已持续2周。
2可存在某些分裂性症状，但不符合分裂症的。若同时符合分裂症的症状标准，在分裂症状缓解后，满足抑郁发作标准至少2周。
排除标准
排除器质性精神障碍，或精神活性物质和非成瘾物质所致抑郁。
引发间歇性抑郁症的诱因是什么
间歇性抑郁症的诱因是什么?
间歇性抑郁症的诱因可能是多方面的，比如间歇性抑郁症一直担心发生的某种细节发生了，而他们注意的细节也很诡异，更怪异的是，他们常常会幻想某个东西会出现，或者明明可能出现，他们却认为其不该出现而担心其出现。
间歇性抑郁症易出现事物幻想
比如，一个间歇性抑郁症走在路上的时候，明明知道转角处很可能出来一辆小轿车，可间歇性抑郁症在那一刻认为不可能，但是又害怕它会出现，那么，出现一辆小轿车，或者有个很像幻想的东西出现了，那一瞬间，间歇性抑郁症情绪就会低落。但是低落也有程度之分，同一个人，轻者几天甚至几分钟就恢复，重者就如前面所说。可见，不同人因同一件事所受的影响亦不同。
从间歇性恢复正常则要花几天，一个月甚至几年的时间，有些甚至一辈子都不能恢复，跟潜在性抑郁症不同的是，间歇性抑郁症不遇到诱因可以一直保持正常，甚至同时拥有潜在性抑郁症的天才视野，但是一旦遇到诱因，间歇性抑郁症会立马崩溃。
还有一点不同之处
潜在性抑郁症是大量信息冲进大脑，附带感情崩溃，而间歇性抑郁症则是直接被诱因所引发的感情冲击，得不到大量甚至一丁点的信息，就像攻城，前者是外部攻破内部的极限，而后者是内部先一步崩溃。
潜在性抑郁症会导致疯狂甚至自虐的情绪，而间歇性抑郁症只会产生一种深深无力感，事后他们常常把自己深深的封闭，直到*，而有些会慢慢的沉沦下去，行为变得越来越迟缓，甚至大小便都不能自理。
精神科专家温馨
间歇性抑郁症一定要及时的治疗，通常来说间歇性抑郁症不会出现自虐的心理和行为，但是间歇性抑郁症如果让症状慢慢发展下去，其行为和思想都会形同痴儿，生活不能自理。所以我们要求让医生帮助自己找到间歇性抑郁症的诱因，从而避免病症发生。
抑郁症的家庭护理
首先，密切的病情变化。
抑郁症算得上是精神疾病中的杀手，病人的自杀率极高。因此，抑郁症的家属应密切的病情变化，将防范意外事件的发生作为家庭护理的。
其次，做好的心理支持。
抑郁症常会出现明显的情绪低落、悲观自责，且对事物缺乏信心，事实上是非常希望获得他人心理支持的。因此，家属应多与接触交谈、给予鼓励支持，积极疏导其消极情绪，帮他们战胜疾病的信心。
第三，严格督促服药。
家属一定要严格督促按时服药，尤其是病情好转处于康复期的，不可因为病情好转而停药，这会增加*机会，停药与否应在医生指导下进行。若无特殊情况，也不可自行换药或随意删减药量。其次，在用药过程的中，家属要注意药物不良反应，如表现出一些口干、便秘等不良反应时，应及时做解释工作，鼓励其多喝水，多食富含纤维素的食，以缓解上述不良反应。
抑郁症需要哪些营养素
葡萄糖人脑的所有能量都源自葡萄糖，如果人体得不到足够的葡萄糖，脑的功能就会发生障碍，长此以往，就会发展为抑郁症或焦虑障碍、行动障碍的诱因。
维生素和微量元素维生素对维持脑的功能非常重要，包括B族维生素、维生素C、维生素E等。一些微量元素，如钙、镁、硒、铁、锌等也是脑健康不可缺少的物质。
色氨酸色氨酸对脑功能的正常运转也起到至关重要的作用，食物中的瘦肉、蛋类、牛奶等含量比较高。
胆固醇胆固醇的一部分需要从食物中摄取，但大部分是在体内合成的。胆固醇作为一种营养成分，更是健康大脑不能离开的物质。老年期的抑郁状态与胆固醇缺乏有一定关系，胆固醇长期不足的人，发生抑郁症的几率高于常人，这种倾向在高龄者中尤其多见，所以生活中极端的控制脂肪是错误的，这样不仅容易引抑郁症，还有可能引发焦虑和多动症。
抑郁症与忧郁症有很大的区别
从心理学角度来说，没有忧郁症，只有抑郁症，忧郁可以是突发性的，受特定环境和事情的刺激，而突然出现心理崩溃，然而它的特性是短暂且具有一次性免疫力，也就是说这次你挺过去了，那么下次就不会被同样的事物所击溃。但是抑郁症是一种长期生理问题得不到解决产生的病症，要清醒的认识到它的可怕，不过抑郁症不一定自杀，自杀不是突然发生的，它有一个发展的过程。日本学者长冈利贞指出，自杀过程一般经历产生自杀意念下决心自杀行为出现变化+思考自杀的方式选择自杀的地点与时间采取自杀行为。
识别典型抑郁症的方法
即一个人的抑郁情绪持续两周以上，同时伴有下述9项症状的任何4项以上
1、兴趣丧失或无愉快感，感到没有任何事件能够使他们高兴起来。
2、精力减退或持续疲乏，体力难以恢复，躺在床上都感到累。
3、活动减少或动作迟滞，一天的大部分时间只想在床上度过。
4、过分自责或内疚，为自己过去一些微小的过失责备自己。
5、联想困难或注意力不能集中，感到大脑犹如停滞了一样。
6、*出现轻生的想法或行为。
7、失眠或早醒，早上抑郁情绪突出。
8、体重降低或食欲下降，甚至拒食。
9、性欲下降，甚至全无。
从忧郁症与抑郁症的区别看两症的高发人群
1、抑郁症忧郁症的亲属，患病的可能性是一般人群的两倍。
2、女性患忧郁症与抑郁症的风险是男性的两倍。
3、在升学、就业、住房等面临着空前激烈的竞争青年人，许多人梦想破灭，导致失望、挫折和丧失信心，直到抑郁。
4、剧烈变化的青春期，在高傲和自卑间徘徊，即想摆脱家庭的束缚，又未完全独立，这使的他们对重大的挫折易产生严重的情绪反应。
5、时常要面对身体衰弱、亲人丧失的老年人，及身染慢性疾病，感到悲观暗淡，对病痛无能为力的病人。
现代人的生活压力大，容易出现忧郁情绪，但不一定是抑郁症，只要认清抑郁症与忧郁症的区别，懂得调适，生活依然很美好。
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