丹东治疗失眠较好的医院有丹东市中医院等。失眠是以经常不能获得正常睡眠为特征的病证,主要表现为睡眠时间、深度不足,多由情志所伤、饮食不节等因素引起。治疗失眠可通过睡眠卫生教育、心理治疗、物理治疗、药物治疗、中医治疗等方法。
1. **丹东市中医院**:其脑病科成立至今已有30余年,是*中医重点专科培育项目、辽宁省中医重点专科、丹东市重点专科、丹东市首届名科。该科室对于失眠的治疗有多种特色疗法。
2. **失眠的症状及病因**:失眠主要表现为轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐。多是由于情志所伤、饮食不节、劳逸失调、久病体虚等因素引起脏腑机能紊乱,气血失和,阴阳失调,阳不入阴而发病,病性有虚有实,且虚多实少。
3. **睡眠卫生教育**:保持规律的作息时间,规律进餐,睡前不要饱腹或者空腹,睡前避免喝茶和咖啡,饮酒和吸烟。建议没有睡意不上床,不在床上做与睡眠无关的事情,如看电视、玩手机;白天午睡不超过半个小时,或者避免午睡;减少卧床的时间。
4. **药物治疗**:可使用一些药物来改善睡眠,如曲唑酮等。曲唑酮可能通过直接阻断中缝核头部5 - HT能神经元上的5 - HT2A/2C受体,诱导慢波睡眠,还能拮抗脑干PZ GABA神经元上的5 - HT2A/2C受体,增强该脑区的GABA能传递,维持并增加慢波睡眠,改善患者的睡眠结构。
5. **中医治疗**:中医治疗失眠具有多样化、全方位、副作用小等独特优势。例如针灸,体针可针刺神门、内关、三阴交穴位,也可根据辨证加选穴位,针刺用平补平泻,或针灸并用;耳针穴位为皮质下、交感、心、脾、肾、内分泌、神门,每次选2 - 3穴,中强刺激,留针20分钟。还有穴位贴敷安神贴,取穴神阙、双神门、双内关,每日4 - 6小时或按医嘱。拔罐与刮痧有通络、排毒、祛湿、保健、调节阴阳平衡及脏腑功能从而改善睡眠。督脉灸可温通督脉、振奋阳气,调节脑神经功能,从而改善睡眠质量。
丹东市中医院等医院在失眠治疗方面有一定的优势和特色疗法。失眠的治疗需要综合考虑,根据患者的具体情况选择合适的治疗方法,如睡眠卫生教育、药物治疗、中医治疗等。同时,患者应及时就医,遵循医生的建议进行治疗。
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