山东济南儿童生长期发育延迟哪家医院比较好，如何预防儿童生长期发育延迟的发生？　现在没有人希望他们的孩子坐在后排，害怕影响他们的学习。当所有的父母都不希望他们的孩子坐在后排时，老师只能使用身高排列的方法。因此，一些身材生长期发育延迟的孩子常年坐在前排，与同龄孩子相比，身高相差甚远，身高问题已经成为很多孩子心中的痛苦。济南六一儿童医院治疗儿童生长期发育延迟一直被广大患者家长推荐，不仅专业更贴心。

　　如何预防儿童生长期发育延迟

　　1.定期体检，注意生长，注意生长

　　许多儿童除了身材生长期发育延迟、生长缓慢外，往往没有其他临床表现，往往被父母忽视，从而失去了早期诊断、早期预防的机会，终导致成人身材生长期发育延迟。建议家长定期带孩子进行身体发育检查。建议1岁以下婴儿每3个月检查一次，1~3岁每6个月检查一次，3岁以后每年检查一次，青春期每3~6月检查一次。同时，学龄儿童好每年做一次骨龄检查，以便尽快发现儿童生长缓慢的信号。

　　2.均衡营养，合理饮食

　　孩子的成长过程就像盖房子，需要足够的营养才能健康茁壮地成长。因此，家长一定要注意孩子的饮食，每天提供足够的营养，做到荤素搭配。在各种营养素充足的同时，注意饮食的合理搭配和多样化，不要让孩子出现“营养过剩”。在饮食结构上，要有甜有咸、肉有素、厚有细、蔬菜、肉、禽蛋、乳制品、水果、谷物等食物要搭配得当。

　　3.坚持锻炼，坚持锻炼，坚持锻炼

　　在营养充足的同时，多做运动，可以刺激体内生长激素的分泌，从而促进骨骼生长。

　　能促进儿童成长的运动有：跳绳、跳高、跑步等弹跳运动；引体向上、体操等伸展运动；篮球、排球、游泳、羽毛球等全身运动。

　　4.睡眠充足，质量

　　儿童的生长发育与生长激素水平密切相关，生长激素的分泌以夜间睡眠分泌为高峰 。养成早睡早起的好习惯，午睡时间不宜过长；每天的睡眠时间。一般来说，6岁前的孩子需要10岁。～17个小时，6～13岁儿童需9～11个小时，14～18岁青少年需8～10小时；如果你发现孩子睡得相对较少，但孩子的一切都很正常，睡眠时间也很规律，那就不用太担心了，这说明孩子的睡眠质量其实很好。

　　5.心情舒畅，健康成长

　　现代心理学研究认为，身高也与精神和情感因素有关。为了营造良好的家庭氛围，父母应注意言行，尽量避免争吵、殴打和责骂；和平愉快的家庭氛围可以让孩子健康成长；家庭氛围不好会使孩子自卑、孤独、易怒、食欲不振，影响生长发育。通常要注意孩子的心理状态，如果有问题，及时解决，必要时可以寻求医生的帮助。

　　济南六一儿童医院是一家以先进医疗理念为主导的儿科医院，集医疗、预防、保健、康复于一体。医院遵循"责任是爱的高标准"服务理念，汇集国内外知名儿科专家。定期邀请北京专家到医院就诊，以特殊疾病、特殊治疗、专家、特殊咨询为特点，多学科检查儿童，提供专业治疗方案。

　　温馨提示：为帮助患者回答问题，济南六一儿童医院专门开展“网上预约挂号”服务。如有疑问，可关注“济南六一儿童医院官网”官方号。济南六一儿童医院祝所有孩子健康成长。

　　责任编辑：zhj

济南六一儿童医院是一家定点医疗机构，汇聚专业医生团队，中西医结合，为全国患者提供更优质的医疗服务。济南六一儿童医院设有等医疗项目，在各个方面均有丰富的临床经验，根据病情实际需要合理用药，对症施治。济南六一儿童医院交通便利，位于济南市区及其他地区可直接导航至济南六一儿童医院(济南市二环东路百花公园东门)即可，想了解更多关于济南六一儿童医院的相关信息，请点击》》更多了解详情。

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