帮助多动症儿童自我控制是一个需要耐心和持续努力的过程。以下是帮助多动症儿童提高自我控制能力的建议：

　　设定明确的目标：与多动症儿童一起设定明确、具体和可实现的目标。这些目标可以是日常行为、学习习惯或情绪管理。确保他们理解这些目标的重要性，并鼓励他们努力工作。

　　制定规则和奖励制度：建立明确的家庭或学校规则，并制定相应的奖励制度。当多动症儿童能够遵守规则并表现出自我控制时，给予他们适当的奖励和鼓励。这鼓励他们更好地控制自己的行为。

　　提供积极的反馈：及时给予多动症儿童积极的反馈，让他们知道他们的努力和进步是可见的。这增强了他们的自信心，并鼓励他们继续保持良好的自我控制。

　　教授情绪调节技巧：帮助多动症儿童学习情绪调节技巧，如深呼吸、冥想、放松训练等。这些技能可以帮助他们在情绪激动时保持冷静，并更好地控制自己的行为。

　　创造一个有序的环境：为多动症儿童提供一个有序和整洁的环境，这有助于减少他们分散的注意力和冲动行为。保持环境的一致性和稳定性有助于他们更好地管理自己的情绪和行为。

　　增加体育活动：为多动症儿童提供足够的体育活动机会，如户外运动、体育课等。这可以帮助他们消耗多余的能量，减少课堂或其他需要集中注意力的场合的冲动。

　　鼓励自我反思：引导多动症儿童进行自我反思，让他们意识到自己的行为对他人和自己的影响。鼓励他们思考如何改善自己的行为，并努力工作。

　　寻求专业帮助：如果多动症儿童的自我控制问题严重影响他们的日常生活和学习，建议寻求专业心理学家或治疗师的帮助。他们可以提供更具体的指导和支持，以帮助多动症儿童更好地管理他们的行为。

　　请注意，每个多动症儿童的情况都是独特的，因此需要根据他们的具体情况制定个性化的帮助计划。同时，耐心和持续的努力是关键，相信他们有能力提高自我控制能力。

　　济南六一儿童医院作为治疗儿童发育行为疾病的专科医院，在资质、技术、专家、设备、收费等方面都比其他医院有明显的优势。医院始终坚持“以儿童为中心，以专家为核心”的宗旨，确保以专业技术为患者服务，缓解每一位患者的痛苦，是所有医务人员的不懈追求。

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