儿童多动症(也称为注意缺陷多动障碍，ADHD)的心理治疗与干预是帮助孩子管理症状、提高生活质量和学习成绩的重要部分。以下是一些常见的心理治疗与干预方法：

　　认知行为疗法(CBT)：

　　这种方法旨在帮助孩子识别、理解和改变不良的思维和行为模式。CBT可以教孩子如何控制冲动、提高注意力、组织任务和解决问题。

　　治疗师会与孩子一起制定具体的目标和计划，以帮助他们逐渐改善多动症症状。

　　家庭疗法：

　　家庭疗法强调家庭成员在孩子治疗过程中的作用。治疗师会教授家长如何更有效地与孩子沟通、设定清晰的规则界限，并提供奖励和反馈。

　　家长也需要学会如何在孩子出现不良行为时保持冷静和一致，以帮助孩子建立更好的自我控制。

　　社交技能训练：

　　多动症儿童在社交互动中可能遇到困难，如难以维持对话、理解他人的感受或控制自己的情绪。社交技能训练可以帮助他们学习如何与他人建立和维护关系。

　　这些训练可能包括角色扮演、小组讨论和模拟社交场景等活动。

　　自我管理训练：

　　自我管理训练旨在帮助孩子学习如何组织任务、管理时间和设置目标。通过这种方法，孩子可以学会更好地规划自己的学习和生活，减少拖延和分心。

　　放松训练：

　　放松训练可以帮助孩子学会在紧张或焦虑时放松自己的身体和思维。深呼吸、渐进性肌肉放松和生物反馈等技术都可以作为放松训练的一部分。

　　支持性心理治疗：

　　支持性心理治疗强调为孩子提供一个安全、理解和支持的环境。治疗师会倾听孩子的感受、关注他们的需求，并提供情感上的支持。

　　这种方法可以帮助孩子减轻压力和焦虑，提高自信心和自尊心。

　　学校干预：

　　在学校环境中，教师可以采取一些干预措施来帮助多动症儿童。例如，提供小班教学、个别辅导或额外的学习支持;设定清晰的规则和奖励制度;提供安静的学习环境等。

　　请注意，心理治疗与干预的效果可能因孩子的年龄、症状严重程度和个体差异而有所不同。因此，选择适合孩子的治疗方法非常重要。同时，家长、教师和医务人员应积极配合，共同帮助孩子克服困难，提高生活质量和学习成绩。

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　　责任编辑：zhj

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