要减轻抽动症带给孩子的心理压力，可以从以下几个方面入手：

　　一、家长的理解与支持

　　保持积极心态：家长首先要了解抽动症的性质和症状，认识到这不是孩子的错，而是需要理解和支持的疾病。保持积极的心态，有助于更好地应对孩子的病情。

　　提供情感支持：给予孩子足够的关爱和安全感，让他们知道无论发生什么，家长都会在他们身边支持他们。这种情感支持能够减轻孩子的焦虑和恐惧。

　　二、创造适宜的环境

　　减少刺激：为孩子创造一个安静、舒适、无刺激的环境，避免过度刺激导致抽动症状加剧。

　　鼓励表达：鼓励孩子表达自己的感受和需求，让他们感受到自己的声音被重视和尊重。

　　三、促进社交与互动

　　引导社交：帮助孩子建立良好的社交关系，鼓励他们参与社交活动，如体育俱乐部、艺术团体或志愿者活动等。这有助于提高孩子的自信心和社交能力。

　　教育他人：向孩子的朋友、同学和老师解释抽动症的情况，让他们了解并接受孩子的症状，减少误解和歧视。

　　四、寻求专业帮助

　　咨询专业医生：与医生进行详细的讨论，了解孩子的病情和治疗方案。医生可以提供专业的指导和建议，帮助家长更好地应对孩子的病情。

　　心理治疗：如果孩子的心理压力较大，可以考虑寻求心理医生的帮助。心理治疗可以帮助孩子学习应对压力的技巧，减轻焦虑和恐惧情绪。

　　五、培养孩子的自我管理能力

　　自我观察：引导孩子观察自己的抽动症状，了解何时何地症状更容易出现，以便更好地控制和管理。

　　放松训练：教会孩子一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，帮助他们在紧张或焦虑时放松身心。

　　六、定期评估与调整

　　定期随访：定期带孩子去医院进行随访评估，了解病情变化和治疗效果。

　　调整治疗方案：根据孩子的病情变化和治疗效果，及时调整治疗方案，确保治疗效果佳。

　　济南六一儿童医院不断引进多样化的医疗设备，以及高新技术。在医院发展的各个阶段，始终坚持软件、硬件相结合，让资深的医学专家拥有高科技医学设备，让医学检验指标佐证专家几十年的临床经验。在根本上规避了疾病定性不准确和错误诊断现象的出现，从而为更好地服务于患者打下坚实的基础。

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　　责任编辑：zhj

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