在生活中，我们不难发现患有儿童抽动症的孩子，为了避免加重抽动症，需要注意避免几个方面的因素，下面济南六一儿童医院为大家讲解：

　　一、心理因素

　　紧张和焦虑：紧张、焦虑和情绪低落等负面情绪状态会刺激抽动症状的加重。因此，家长和老师应尽量避免给孩子施加过多的压力，保持家庭和学校环境的和谐稳定，减少孩子的心理负担。

　　过度关注：抽动症状对外界刺激和他人的关注非常敏感。当患儿在人多的环境中，或者被他人注意或提醒时，抽动症状可能会加重。因此，应避免过度关注患儿的抽动行为，给予他们足够的理解和支持，而不是指责或批评。

　　二、生理因素

　　过度兴奋和疲劳：过度兴奋和疲劳也是导致抽动症状加重的常见因素。家长应合理安排孩子的作息时间，充足的睡眠和休息时间，避免过度劳累和过度兴奋。

　　身体状况和内分泌变化：生病或感染性疾病以及女性月经期间或其他内分泌变化时，抽动症状也可能加重。因此，应注意孩子的身体健康状况，及时预防和治疗疾病，同时关注孩子的内分泌变化，必要时咨询医生。

　　三、环境因素

　　嘈杂环境：如果患者所处的环境过于嘈杂，会对患者的情绪造成很大影响，导致情绪波动过大，从而加重抽动症状。因此，应给患者创造安静的环境，避免环境嘈杂。

　　不良生活习惯：长时间玩手机、电脑、看电视等电子产品以及玩过山车等激烈刺激的游乐设施，都可能诱发或加重抽动症状。因此，应引导孩子养成良好的生活习惯，避免长时间接触电子产品和刺激性游乐设施。

　　四、饮食因素

　　辛辣刺激性食物：避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒等，这些食物可能刺激神经系统，加重抽动症状。

　　含咖啡因的食物：不要喝可乐等含咖啡因的饮料，咖啡因具有兴奋作用，可能加重抽动症状。

　　控制零食摄入：控制零食的摄入量，避免过多摄入高糖、高脂肪的零食，保持饮食的均衡和营养全面。

　　五、治疗因素

　　突然停药或改变治疗：突然停止服用药物或治疗的改变也可能导致抽动症状的加重。在药物治疗过程中，应严格按照医生的指导进行用药和调整治疗方案，避免自行停药或改变治疗方案。

　　济南六一儿童医院医资技术力量雄厚，设施齐全，配备有较为优秀诊疗设备。以强大的技术力量先进的医疗设备做后盾，以温馨的就医环境、精湛的诊疗技术及合理的收费标准，树立“绿色医疗、人文医院”之标杆，是老百姓信赖的品牌医院。

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　　责任编辑：zhj

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