儿童抽动症的心理干预治疗方法主要包括以下几种：

　　一、认知行为疗法(CBT)

　　CBT是一种通过帮助儿童识别和改变不良的思维和行为模式，从而减轻抽动症状的方法。它强调儿童对抽动症状的正确认知，以及学会自我调节和应对抽动发作的方法。具体技术包括：

　　自我意识训练：帮助孩子认识到自己的抽动症状，了解抽动症是可以控制的疾病，让孩子学会观察自己的抽动行为，提高对抽动的自我控制能力。

　　习惯逆转训练：帮助孩子识别抽动发生前的感觉和冲动，教导用与抽动相反的行为来替代抽动。例如，如果孩子有眨眼的抽动，可以让孩子有意识地睁大眼睛并保持一段时间。

　　放松训练：教导孩子放松的技巧，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等。当孩子感到紧张或焦虑时，可以通过这些方法来放松身体，减轻抽动症状。

　　二、心理支持疗法

　　心理支持疗法旨在为孩子提供一个宽松、愉快的家庭和学校环境，减轻其心理压力。这包括：

　　家庭支持：家长要给予孩子充分的关爱和理解，创造一个温暖、和谐的家庭环境，避免对孩子的抽动症状进行批评、指责或过度关注，以免增加孩子的心理压力。

　　学校支持：与学校老师沟通，让老师了解孩子的病情，给予孩子适当的关注和支持。老师可以调整教学方式，减少孩子的压力，避免过度疲劳。

　　同伴支持：鼓励孩子与同伴交往，让孩子感受到自己并不孤单。可以组织小组活动，让孩子在活动中学会与同伴合作、交流，提高孩子的社交能力。

　　三、情绪管理与压力管理

　　情绪管理：帮助孩子学会识别和表达自己的情绪，以及应对负面情绪的方法，如倾诉、写日记、运动等。当孩子出现不良情绪时，可以通过这些方法来缓解情绪，减少抽动症状的发生。

　　压力管理：帮助孩子学会应对压力的方法，如合理安排时间、学会放松等。避免孩子过度劳累和压力过大，以免诱发抽动症状。

　　四、家庭治疗与亲子互动训练

　　家庭治疗可以帮助家长和孩子更好地应对抽动症。家长可以学会如何给予孩子支持，以及如何应对孩子的抽动行为。同时，通过亲子互动训练，可以增强亲子关系，改善家庭氛围，进一步减轻孩子的心理压力。

　　五、社交技能训练

　　抽动症儿童可能在社交场合感到困扰。因此，社交技能训练对于提高他们的人际沟通能力至关重要。通过社交技能培训，教会孩子如何与他人建立联系，提高他们的社交能力。

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　　责任编辑：zhj

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