家里有抽动症患儿时，为了缓解孩子的症状并促进其康复，应该营造一个以下特点的生活环境：

　　一、安静舒适

　　减少噪音：保持室内安静，避免过强的噪音干扰。噪音可能会打乱大脑皮层的兴奋与抑制平衡，影响神经系统的正常生理功能，从而加重抽动症状。

　　适宜的光线：室内光线要柔和，避免过强或过弱的照明，以减少光线对孩子眼睛的刺激。

　　整洁有序：保持室内环境整洁，减少杂乱无章的物品，以减少孩子因视觉刺激而引发的抽动。

　　二、温馨和谐

　　家庭氛围：创造温馨、宽松、舒适的家庭氛围，避免简单粗暴的教育方式，减少孩子的压力和焦虑。家长应给予孩子足够的关爱和支持，帮助他们建立自信心，增强面对困难的勇气。

　　心理支持：家长要与孩子多沟通，了解他们的内心变化，进行心理疏导。当孩子发脾气或表现出焦虑时，要耐心劝导，讲道理，以理服人，避免激惹或训斥。

　　三、规律健康

　　作息规律：帮助孩子建立规律的作息时间，充足的睡眠，避免过度疲劳和紧张。每天作息时间相对固定，有助于稳定孩子的情绪和行为。

　　健康饮食：提供营养均衡、易于消化的食物，多吃清淡含维生素高的蔬菜和水果，避免辛辣刺激性的食物和饮料，如咖啡、可乐、巧克力等。这些食物和饮料可能会加重抽动症状。

　　四、积极鼓励

　　正面引导：对孩子进行精神安慰与正面引导，建立良好关系，主动与其交谈，语言和谐，多用表扬和鼓励的语言。这有助于增强孩子的自信心和自尊心。

　　培养兴趣：鼓励孩子进行适量的体育锻炼和兴趣培养，如游泳、骑自行车、绘画、音乐等。这些活动可以增强体质，提高免疫力，有助于缓解抽动症状，同时丰富孩子的生活体验，转移注意力。

　　五、学校配合

　　与老师沟通：主动与老师沟通孩子的病情，共同制定在学校照顾孩子的措施。让老师了解孩子的病情，给予更多的理解和支持，避免同学对患儿的歧视，从而消除孩子的自卑心理。

　　社交技能：培养孩子的社交技能，帮助他们建立良好的人际关系。这有助于提高孩子的自信心和自尊心，减轻抽动症状带来的心理负担。

　　济南六一儿童医院秉持“立足临床、重视学术、提高技术、人性服务、回馈社会”的核心价值理念，不断提升医疗技术水平，培育卓越人才，提供高品质医疗服务。济南六一儿童医院坚持医疗立院、科教兴院、人才强院、依法治院、文化建院，立足山东，面向华东，辐射全国，以儿童健康为中心，持续改进工作。医院在医疗与预防、技术与服务、医疗与科教等多个方面并重，用科技和关爱为儿童健康提供全方位的优质服务。

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　　责任编辑：zhj

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