济南测骨龄哪个医院？很多孩子在成长阶段都很矮，所以父母在这个时候会担心。当然，有些孩子可能患有某种疾病，导致身材生长期发育延迟，但有些孩子是由不当的养育方式造成的。事实上，在生活中长高的方法有很多，如果父母能学习，他们可以促进孩子长高。

　　在孩子的成长阶段总是有很多问题，有些孩子会因为身材生长期发育延迟而让父母担心。事实上，他们身材生长期发育延迟的原因有很多，有些是遗传因素，而有些孩子患有某种疾病。接下来，济南六一儿童医院专家六种促进孩子成长的方法

　　1.饮食应营养

　　事实上，孩子体内的能量是通过普通饮食获得的。因此，如果你想让孩子长得高大，你应该在生活中有营养和的饮食，尤其是让孩子吃更多含有更多蛋白质和矿物质的食物，这对孩子长高非常重要。

　　2.让孩子多晒太阳

　　许多儿童生长期发育延迟而不高的原因也可能是由于体内缺钙。因此，在平时，儿童应该暴露在阳光下，以补充身体所需的钙能量。当然，年幼的孩子也应该适当补充维生素D，以促进钙的吸收，这样孩子就不会因为缺钙而变矮。

　　3.多锻炼

　　如果你想让孩子长成一个高大的男人，其实你应该让孩子平时多锻炼，多锻炼，尤其是多做跳跃运动，这不仅可以拉伸孩子的肌肉和骨骼，而且有利于骨骼发育。当然，你应该在运动中掌握运动量，不要做太多，否则会损坏孩子的骨骼。

　　4.不要经常蹲下玩耍

　　许多孩子喜欢蹲着玩耍。当然，适当的蹲下和玩耍不会对身体造成伤害，但如果经常蹲下和玩耍，可能会导致腿部血液循环不良，骨骼可能向外弯曲，不利于长高。

　　5.充足睡眠

　　事实上，儿童生长激素分泌的高峰期是在晚上睡觉的时候，所以我们必须让儿童补充足够的睡眠。不要让孩子熬夜，尤其是在10点之前，这样他们才能长得又大又高。

　　6.定期测量孩子的身高

　　如果父母想孩子的身高增长水平，他们可以定期测量孩子的身高。基本上，每两个左右测量一次孩子的身高就可以获得准确的。如果父母在测量孩子身高方面没有取得显著进展或停滞不前，他们应该去医院检查孩子的身体，看看他们是否患有某种疾病。

　　温馨以上是针对孩子生长期发育延迟长不高的相关介绍，希望我们家长能够引起重视。孩子的健康永远是家长较关心的问题，如果发现孩子有症状时，一定要带孩子到医院检查，早发现，早治疗是关键。同时医院为就医，开设网络绿色通道，可与在线医生沟通的方式，了解自己的病情，或直接点击在线；即可持号到院就诊，无需排队挂号，节省就诊时间。

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