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父母警惕,这些都是青少年抑郁症的危险信号
1.学习成绩突然下降;
2.饮食或睡眠习惯的重大变化;
3.远离同学.朋友和社会活动;
4.易怒.激动.愤怒或敌意;
5.身体不适频繁.如头痛.胃痛;
6.自我评价无价值或过度内疚;
7.对拒绝或失败极其敏感;
8.缺乏做事的热情和动力;
9.优柔寡断,无法集中注意力;
10.常常悲伤,哭得比平时多;
在成年人中,抑郁症很容易被识别,而抑郁症儿童往往喜怒无常,这往往不容易被很好地发现。但是,如果您看到上述症状,请及时与您的孩子沟通。如有必要,你需要心理学家的干预。
对于青少年抑郁症,如果及时来自个人.家庭.学校咨询或专业心理学家从多方面入手,能有效预防和减少抑郁症的危险因素,那家长到底该怎么办?
1.学会从同一个角度倾听孩子的声音,理解和陪伴他们;
2.多了解抑郁症的情况和知识,能及时做出相应的对策;
3.确保孩子吃东西.在睡眠和锻炼方面保持有规律的作息和健康的生活;
4.鼓励孩子做自己喜欢的事,积极参加社会活动,让孩子更有成就感;
5.如果孩子抑郁两周以上,要及时带孩子去精神科就医;
当然,孩子的情绪起伏是很常见的,但我们也应该面对抑郁症。作为父母,我们应该以身作则,维持和谐的家庭关系,及时疏导和干预有心理困扰的儿童;此外,如果孩子有抑郁症状,父母应及时带孩子去看医生治疗。
我们有了抑郁症的症状,思想就会发生变化,因此会给的正常生活带来很多不便,我们要警惕抑郁症的出现,并且需要对引起疾病的原因进行透彻的了解,那么能引起抑郁症的原因会是什么呢。
性格因素悲观、缺乏自信、思维模式糟糕、过度担忧或对生活事件缺乏控制力的人更容易患抑郁症。生物化学。当一个人抑郁时,大脑中被称为神经递质的某些化学物质通常会减少。据认为,如果血清素和去甲肾上腺素这两种神经递质之间失衡,就会导致抑郁或焦虑。血清素和去甲肾上腺素的减少通常会导致情绪低落,动力下降,食欲和性欲的改变。遗传因素抑郁症和许多其他疾病一样,往往在家族中遗传。如果父母中有抑郁症,孩子患抑郁症的几率会增加10%到13%。在同卵双胞胎中,这个数字甚至更大。如果双胞胎中有一个患有抑郁症,那么另一个在他或她的一生中也有70%的可能性患有抑郁症。然而,在有抑郁症家族史的人群中,许多人从未得过抑郁症,即使是在持续压力的情况下。相反,有些抑郁症根本没有抑郁症家族史。
抑郁症是一种相对较轻的疾病,表现为长期的慢性抑郁症状。这种抑郁可以持续两年,并伴有自尊丧失、绝望感以及精力、食欲和睡眠的变化。这些症状会导致功能下降,但不像重度抑郁症那么严重。患有精神抑郁症的人更有可能患重度抑郁症。双重抑郁是指一个人大部分时间都轻度抑郁,偶尔会出现更严重的症状。在医院接受治疗的抑郁症中,25%是精神抑郁症。除了抑郁症的一般症状外,精神抑郁症也有其自身的特点,如幻觉和妄想。患有其他精神疾病的人也会出现幻觉或妄想,但精神抑郁症非常清楚这些想法是错误的。他们对此感到羞耻和尴尬,想要隐藏它,这使得抑郁症的更加困难。精神抑郁症患双相抑郁症的风险增加。
精神抑郁的原因抑郁的原因有很多。主要是不良的社会和心理因素。人生活在社会中,他们的寿命、健康和疾病都与之密切相关,人的烦恼、快乐、悲伤、安慰、焦虑,所有这些维持或破坏正常生理功能的情绪都与社会密切相关。任何可能造成强烈精神压力、严重精神创伤或不愉快情绪经历的生活条件都可能成为心理因素。它通常是由明显的心理创伤引起的,如生活不幸、事业挫折、不被重视、人际关系不和谐等。抑郁症还与人的人格密切相关,的人格特征一般是内向、孤僻、多愁善感和依赖性强。抑郁症对人是非常有害的,它会有效改变人们对世界的认识和人际关系,甚至会以自杀来结束自己的生命。
以上内容带大家了解了哪些原因可以诱发抑郁症,抑郁症的疾病会影响很多朋友,会严重危害的心理健康,我们应该警惕抑郁症的出现,正识抑郁症的诱发因素,一些预防抑郁症就可以了。
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